女性在40岁后,多吃“天然胶原蛋白”,美白保湿,淡斑祛皱抗衰老
信息来源:互联网 发布时间:2020-05-25
9月27日讯 27日下午,文化和旅游部召开第三季度例行新闻发布会,主题为“文化和旅游复工复产复业情况及国庆中秋假期文化和旅游市场情况”。 以下是发布会文字实录: 文化和旅游部市场管理小朋友游戏
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女人过了40岁之后,身体机能就会出现明显的下降,不仅身体的代谢能力和血液循环有所下降,而且皮肤也开始变得越来越粗糙,失去光泽,人看上去不再神采飞扬。女性过了40岁之后,身体中的钙质和胶原蛋白流失会加速,这时候需要吃一些富含胶原蛋白的食物—猪蹄,才能让她们看起来更显年轻,皮肤更好。
1、猪蹄的营养
猪蹄,又称猪脚、猪手、猪蹄爪等,是猪的脚部和小腿。猪蹄营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁、铁以及多种维生素。猪蹄还含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长都具有特殊意义。因此,人们把猪蹄称为“美容食品”。
2、美容护肤
猪蹄里边带有厚厚的的一层胶原纤维物,这实际上也就是里边的胶原蛋白粉,猪脚里边含有的胶原蛋白粉成分非常少有别的食材可以比得过的,胶原蛋白粉有很好的美容护肤皮肤、抵御衰退的作用。女性朋友适当的吃猪蹄,可以滋养肌肤,让肌肤更有弹性。
3、延缓衰老
猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。猪脚的确有众多的益处,而且味儿也可以烹制的十分美味,既能协助身体食补,还能考虑大家的味觉,确实是一举两得。
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