42岁男子深夜脑梗发作，饭后3件事容易诱发血管疾病
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脑梗是生活中比较常见的疾病之一，多发病于老年人，但如今也有不少年轻人患上了脑梗。脑梗塞对人们的伤害很大，会导致偏瘫、失语等情况，严重的话会导致死亡。
42岁的林先生前几年就被查出了患有脑梗塞，一直以来都有服药。但就在前几天的一个晚上，他的血压突然升高，整个人觉得天旋地转，浑身提不起力气，甚至他的舌头开始打圈，说不出话来。他的妻子第一时间就将他送到了医院。
医生经过检查确诊为脑梗塞，通过做脑部ct发现，他的大脑中血管严重受阻，且比较严重，医生第一时间就开始了治疗。
那么究竟是什么原因导致林先生突发脑梗的呢？
根据他妻子的描述，林先生平时的血压都比较高，虽然天天有吃药，但血压还是居高不下。发病的那天晚上，林先生在饭后抽了两根烟，抽完烟后就表示头很痛，然后很早就躺下了，直至后面整个人不舒服，血压升高，这才送到了医院。
在这提醒更多脑梗患者：饭后切勿立即吸烟，不管有多大烟瘾，都不要吸，若能戒掉，最好戒烟！饭后吸烟对身体危害更大，会增加血液流量，促使人处于兴奋状态，脑袋“飘飘然”的感觉，容易出现血压升高，使大脑内血流量减少。
医生指出：饭后这3件事最好别立即做！
1、饭后散步。这里说的饭后散步并不是饭后不能出去溜达，而指的是饭后最好休息下，不要里面就去运动，最好等吃完饭半小时后再去。对于老年人来说，身体机能衰败的厉害，饭后立即运动容易导致消化不良，更容易引起血压的下降。
2、饭后洗澡。饭后不要立马进行洗澡，因为这时候洗澡，周身的皮肤和肌肉血管会扩张，血液流量增大，会使得消化器官的血液减少，从而影响消化、吸收。
3、饭后睡觉。人吃饱了容易犯困，但是要记住，饭后切勿直接去睡觉，因为直接睡觉，身体代谢减慢，流向大脑的血液减少，会引起大脑供氧不足，诱发脑梗塞。
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