胃不好的人要注意了！没事多吃3物，按摩1穴位，远离幽门螺杆菌
7月21日讯(记者 魏国旭)受新冠肺炎疫情影响，百强房企2020年上半年整体销售额同比出现下滑，不过，仁恒置地的业绩实现了逆势增长。 仁恒置地近期披露的数据显示，公司今上半年实现住宅及商史泰西哈勒丝
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现在生活的节奏越来越快，很多人都有饮食不规律的情况，很长一段时间之后，肠胃就很容易感染幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌会损害胃粘膜，是导致胃溃疡、十二指肠溃疡的重要原因，如果在平时能注意到吃这三样东西，睡前按摩一个穴位，是可以促进胃肠蠕动的，修复胃粘膜。
1、苦菜红糖汤
自古以来，中国人就有吃苦菜的习俗，在明代的时候，它被列为救荒之粮。当时的吃法是：将幼苗的叶子采摘炒熟，用水浸去苦味，然后洗干净，在用油和盐调食。
味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾健胃，以红糖为补充，甘甜能缓急，能清热解毒，杀菌养胃。
方法是采取干苦菜15克，1000毫升的水，放入锅中一起煮，水烧开后，小火加热3 - 5分钟，煮好后50毫升到100毫升的汤来饮用，喝之前一定要加红糖，而且要那种深红色的老红糖，其余的汤要放在冰箱和暖壶里备用，如果还想饮用的话，就还得把汤烧开，然后添加红糖再次饮用。
2、紫花佩兰汤
紫花佩兰一般生长在路边、灌木、野地中，在江苏关南等地，自古就有吃紫花和兰花的习俗，其全草，性平、辣、湿、健胃、清热，能治疗湿热感、寒热头痛、湿邪内涵、脘脾不饥、苔腻口、月经不调。
以前的人们会将它凉拌烧汤吃，紫花佩花用来泡酒的话，是可以舒筋活血的，一般可以用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适以及关节屈伸不利，古人常用它做香袋来放置在家里，做驱虫辟邪之用。
3、山药南瓜粥
山药中含有很多的糖，对胃黏膜有着一定的保护作用。
传统的中医认为，山药有健脾健胃的功效。同时，山药口感细腻，容易被胃消化，不会给胃带来负担。
南瓜中含有丰富的维生素C和钙，以及胡萝卜素等成分，可以增强体内胆汁的分泌，帮助身体更好的排毒。
此外，南瓜含有果胶成分，可以发挥良好的保护作用，胃不舒服的人，经常伴随着食欲不振，而且总是感觉吃不下去东西，这个时候我们可以喝碗山药南瓜粥，它可以有效的帮助我们改善食欲，减轻胃部带来的不舒服。
4、中脘穴
一般中医都认为，当出现食欲不振或者腹泻的时候，是可以通过按摩的中脘穴的方式来治疗，中脘穴的位置在肚脐间的下半部分和人体的下端的位置，通常按摩这个穴位，对慢性胃炎、胃是有很好的缓解作用，一般按上5分钟的时间就可以了。
胃是人体很重要的消化器官，一旦胃出现了问题，身体的营养摄入也会减少，时间长了身体的免疫力也会开始下降，很容易其它的疾病，所以胃是非常重要的，胃的健康与平时的饮食是密切相关的，只要经常吃提到的这三种东西，并且睡觉前坚持按摩穴位，对胃有着很好的保护作用。
史泰西哈勒丝 5月20日讯 国务院新闻办公室于2021年5月20日(星期四)下午3时举行国务院政策例行吹风会，请人力资源和社会保障部副部长李忠介绍延续实施部分减负稳岗扩就业政策和进一步支持灵活就业措
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