常吃野菜好处多?吃错反而伤身!这6种若是吃了,或会成“毒菜”
信息来源:互联网 发布时间:2020-09-02
高血压是一种很常见的慢性疾病,也是冠心病、糖尿病等多种疾病的风险因子,极大程度的影响着人类健康。对于这一疾病,医学界也持续关注,并且几乎每年都更新和发布高血压病防治指南,将最新的洞房轮新娘小敏
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在爷爷奶奶的那个年代,他们可能会靠吃野菜来填饱肚子;
而到了如今,随着社会的发展以及人们生活水平的提高,除了极少数极其贫困的家庭之外,大多数人都不会过着饥寒交迫的日子,而这时候野菜反而成了一块“香饽饽”。
人们都会以吃野菜为一种新奇现象,因为它不仅能够带来味蕾上不一样的享受,还能获得丰富的营养,给人体带来许多益处。
然而,野菜也是不能乱吃的,因为有些野菜吃了的话则可能会损伤身体。看完你就知道了!
1,毒芹
它的叶子同一般的芹菜很相似,但不同的是,人吃了它就会给身体造成不利影响。这种毒芹的外表特点就是茎干处有毛、叶子更加细长。所以,在挖野菜时,要注意分辨真伪。
2、打碗花
打碗花是一种外表美丽的植物,从视觉上来讲,它形似喇叭,但它也是有毒的。如果人吃了它的话,肠胃就会遭受它的刺激,产生呕吐以及腹痛等不适症状;更为严重的还可能会危及生命。
3、拉拉秧
拉拉秧不能随意吃,因为如果不控制好量的话就极易引发身体的不适。此外,我们也不能去触碰它,因为这可能会导致人的皮肤受到伤害。
4、曲菜娘子
它与曲菜苗有点相似却又有所不同。曲菜娘子是有更加厚硬的叶子以及明显的锯齿的,如果吃了它的话,人的脸部就会出现发肿的反应。
5、曼陀罗
曼陀罗是一种从根茎到叶子再到果实都有毒性的植物,人吃了它的话就容易给神经系统造成伤害,影响神经系统的健康。
6、石蒜
在开花之前,石蒜与日常生活中食用的大蒜很相似。但与大蒜不同的是,其根部是具有毒性的,人吃了的话就可能会产生呕吐以及拉肚子之类的不良后果。
以上所述的几种野菜都是不要随便乱吃的。当然,也有很多野菜是可以吃的,比如香椿、荠菜、蒲公英、蕨菜等,它们都含有丰富的营养,比如富含矿物质、膳食纤维以及维生素等,吃了就会给人体带来很多益处。
除了要记住不能吃的野菜之外,我们在食用野菜之前也有许多其他的注意事项,你应该知晓!
1、吃前做好处理,
有一些野菜可能是有轻微的毒性的,因此,吃之前要先浸泡、焯水以及煮一遍,以免引发不良反应。
2、吃野菜不可贪多
野菜之所以被称作野菜,是因为它具有“野性”。平时偶尔吃一吃是可以的,但千万不能贪吃,不要让野菜成为你的“家常便饭”,也不要一次食用太多。
3、放久了的野菜不要吃
因为这样的野菜已经不新鲜了,不仅食用起来味道会变差,其营养成分还会减少,因而这并不能给人体带来如期的好处。
综上所述,对于那些不能吃的野菜,建议大家就不要乱去尝试了,否则就会给身体带来伤害,造成不堪设想的后果。
另外,也不要吃太多那些能吃的野菜,适当地尝尝鲜即可。
因为大家吃野菜的初衷也是促进身体健康,因此如果吃得不正确、不科学的话,就会导致相反的结果,危害身体健康!
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