健康新闻
生活中的健康小常识
每年3月18日是全国爱肝日。 而今年的主题是“爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎”。 据数据显示，目前肝癌是全球范围内最为常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率多年来都占据全球第一。 而在2020本站
生活中的健康小常识本站
1.生香蕉吃多反加重便秘生香蕉含较多的鞣酸，对消化道有收敛效果，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，摄入过多会引起或加重便秘。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。
2。橘子吃多了皮肤变黄橘子富含胡萝卜素，一次摄入过量，肝脏无法完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现皮肤变黄。
3.大米粥配咸菜营养低这是消化不好、食欲不佳的老人最常见的吃法。这种搭配虽能饱腹，但营养素含量太低，建议吃粥时搭配芹菜香干、老醋花生菠菜、木耳黄瓜丝等。
4.吃饭太快影响消化功能专家建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对老年人来说，每口饭菜最好咀嚼25~50次。
5.鸡蛋凉水煮8分钟口感最佳蛋清早已凝固，蛋黄也微微凝固，颜色金黄，这个状态的鸡蛋老少皆宜。
6.煲汤别超过2小时时间过长会增加汤中嘌呤的含量，进而增加痛风的风险，同时食物中的营养也会慢慢流失。
本站 脖子在日常生活中发生病变的可能性并不大，但正因如此我们有时往往会忽视脖子处的异常信号，其实脖子处如果出现异常其危害程度是很大的。事实上脖子如果出现肿块，瘤状物和黑色的斑纹，有很
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
