76斤鞠婧祎一口面包嚼30次，露出腹肌后，网友：不愧是“小腰精”
痛风作为一种临床上很常见的代谢性疾病，它的发病人数在国内已经超过了1亿人，很多人都是因为平时不正当的饮食习惯导致身体里面的嘌呤代谢出现异常，血尿酸值长时间的升高之后，关节部位长时影音先锋资源站玖玖网,舞倾天下之武霸人间,幸福近在咫尺,
76斤鞠婧祎一口面包嚼30次，露出腹肌后，网友：不愧是“小腰精”影音先锋资源站玖玖网,舞倾天下之武霸人间,幸福近在咫尺,
被国外网友称为“四千年美女”的鞠婧祎，颜值和气质都非常出众，虽然也被很多网友吐槽过，但是不得不说她的颜值还是非常惊艳的，现在的她不仅唱跳全能，还出演了许多影视作品，凭借自己精湛的演技也是深受不少观众们的好评。这次鞠婧祎魅惑的妆容和大红唇，美得很出众，而且眉眼间还有一丝勾魂的感觉。
鞠婧祎给人感觉就是瘦瘦小小的一只，其实女明星对身材美丽这一方面是非常重视的，平时的饮食和健身方面都非常的重视。
最近她又因为一个面包上了热搜，出镜中，细心的网友发现，她一口面包咬了咬了33次，一口吃了37秒，咀嚼了32次！
很多网友看到了之后声称女神的身材与面貌就是这样子保持下来的，你相信了吧。让人难以想象的就是一个小小的面包就成了鞠婧祎的饭点，而且一个面包要吃33口，难怪这么瘦。
看到鞠婧祎这样子的吃法，大家是不是找到了自己长胖的原因了呢，除了饮食之外，鞠婧祎也沉迷健身，本身就经常跳舞，而且她还坚持健身，就是为了塑造更好的身材，即使是穿紧身衣也能凹凸有致，勾勒出鞠婧祎身材曲线。
之前鞠婧祎就有穿黑色健身衣打扮，披着粉红色的外套，给人甜美活力，当看到她腹肌后，你就知道她身材曲线有多美了，原来好身材真的不是天生具有的，都是后天不断练习和健身，才换来好身材。
大家一定都没想到她的身材这么迷人，不仅很高挑，还有曲线感，不少人都说鞠婧祎露出腹肌后：全场沸腾了！都想知道她是怎么拥有如此好的身材的，其实她平时就经常跳舞，给她提供了不少的优势。除此之外，她还经常运动健身，所以才能够有如此好的身材，她如今每天都会抽空健身，足以可见她是一个对自己高标准严格的人，她是一个极其自律的人。
但是很多明星都是到健身房进行锻炼，而对于我们来说去健身房又费时间又费金钱的，有没有什么方法是可以让我们在家里就能够拥有好身材的方法呢？
最近悄悄火了一种在家就可以锻炼的神奇绳子，完全可以满足我们家里锻炼的需求~
下面给大家分享4组很经典的拉力绳动作，每周2~3次，每次仅需5~10分钟，一个月可瘦7~10斤！
1、针对"水桶腰""大屁股"
2、轻松瘦腰腹
躺下时可增加拉力，不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。
3、专瘦大腿有效锻炼腿部肌肉
4、速减"麒麟臂"
比起花大几千去健身房，每次不是在健身房，就是在去健身房的路上，不如试试它，在家中就能从大妈变女神，油腻男变鲜肉！
因为这个方法我现在的体重降了非常多，真心安利给有需要的朋友~~如果大家身边也有因肥胖问题瘦不下来的朋友，希望您能够转发、收藏、点赞！帮助更多需要帮助的人！
影音先锋资源站玖玖网,舞倾天下之武霸人间,幸福近在咫尺, 近日，一则“情侣吵架先后吃头孢喝酒闹轻生”的新闻上了热搜。 据媒体报道，浙江金华的一对情侣因感情问题闹别扭，随后两人情绪上头，竟然选择先后吃头孢喝酒闹轻生。 不过好在民警们两次
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
