世界阵痛日：为何你的腰，总是酸痛？做好3件事，呵护好你的腰
前段时间，就看到有朋友在推销自己的自榨油，说是从老家纯手工自榨，味道特别香。 在农村地区，许多人自家都会种植花生、芝麻等农作物，还会到山上采摘茶籽，用这些原材料榨油。 许多人都觉得阿里云企业邮箱购买,炮灰女的修仙手札,客厅窗帘装修效果图,
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每年的10月第三个周一，是“世界阵痛日”。
今年主题是--全球预防腰背痛年。
要知道，一天中大部分的时间，咱们都是这样过的：
但这一天的结果却是---腰又酸又痛。
事实上，久坐、久站的人都很容易腰痛，大约80％的人，一生中的某段时间都会经历腰疼。国内就曾对成年人腰痛进行数据调查，结果显示：35-55岁年龄段是腰痛的高发年龄。
好端端的腰，咋就痛呢？
医学上对于腰痛，通常分为急性和慢性。
急性腰痛最常见的原因，大多数都是肌肉韧带等软组织劳损，也有少数急性腰痛因腰椎骨折、腰椎盘突出等而导致。
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