小儿脾虚便秘如何破，家长用好这4招，健康调理
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小儿脾虚容易引起很多症状，比如便秘、手脚容易出汗、或者导致腹泻等。针对这些症状，治疗的唯一方法就是把小孩儿的脾胃调理好。但是很多家长都没有做好这一点，以至于孩子很大了还都存在便秘的问题。
一遇到小孩儿便秘的问题，家长们都很着急，也很心疼，那么针对小儿脾虚便秘的情况，到底该怎么调理。
1、调理脾胃的最佳时间
脾胃虚弱会导致小孩儿消化不好，不能很好地吸收食物中的营养，从而影响孩子的生长发育。所以在小孩儿生下来之后，如果发现小孩儿有黄疸、湿疹等脾胃虚弱的症状，就要先把小孩儿的脾胃给调理好。调理小孩儿脾胃最好的时间是在一岁之前，因为脾胃在1岁之前就已经基本长成。以后的时间就是它发挥作用的时候了。
2、合理安排膳食
如果小孩儿在1岁之前没有调理好脾胃，以后也不是没有机会，只要孩子脾胃不好就要进行调理。那么稍大点的孩子如果经常发生便秘的情况，就要对症下药了。孩子便秘多是因为肠胃功能不好，肠胃不蠕动，影响排便。
此时多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜和豆类等，这些食物能够促进肠胃的蠕动，加快孩子排便的速度。肠胃如果不蠕动，粪便就会积聚在大肠内，很难排泄出来。
3、训练排便
再一个调理措施就是可以训练孩子排便。训练的方法就是每天在固定的时间里让孩子蹲在厕所内排便，无论是不是能够排出来，都要让它在固定的时间里蹲一会儿，一般蹲个二十分钟左右就可以，这样坚持一段时间以后，就能排出大便了。时间最好选在晚饭后半个小时以后。
4、求助医生
如果经过这些食物的调理和物理方法的训练以后，还是不能够排出大便，那就要到医院去找医生解决了。带着孩子去找儿科大夫，让医生帮助家长给孩子排便。这时家长一定听医生的，对于医生说过的话一定要牢记，认真执行。医生给孩子开出的药方，一定要按时按量地给孩子服用。
小孩儿一般不喜欢吃苦涩的药丸，所以家长这时就要开动脑筋想一想了。可以在喂药之前给孩子先嚼颗糖，或是把药压成粉末，在其中加入白糖，让孩子服下，一段时间之后，就开始有疗效了。
很多小孩儿都有便秘的问题，家长一定要帮助孩子调理好，要不然就会影响孩子的身体健康。便秘积聚在体内，本身就是一种毒素。而且有便秘的孩子，平时也不能正常地吃饭，所以家长们一定要重视这个问题。
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