女性要注意了！5个现象告诉你：雌激素已经严重不足了！赶紧补起来
如果将人体划分为三大部分，它们分别是头部、胸腹部和下肢！ 而腹部看似平平无奇，不似手脚一般是人体活动的部位，但它却是储存器官最多的部位，重要的内脏器官都储存在腹部，比如肝脏、肠胃苍南论坛
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女性与男性之间的区别很大程度是由于女性和男性所含有的激素含量不同，相较于男性，女性体内含有更多的雌激素，是女性第二征体的维持之一，奠定了女性外形和容貌的基础。
对于女性来说，雌激素有着不可替代的生理功能，对女性的影响非常大。
你知道雌激素对女性有什么作用吗？
1.维持卵巢的功能
雌激素对于卵泡的发育具有极其重要的作用，女性如果缺乏雌激素，会造成卵泡发育迟缓甚至是不发育，影响卵巢器官的成熟。此外，雌激素还能调节性腺激素的分泌，保证卵巢功能的正常和平稳，对于女性的生殖和成熟具有极其重要的作用。
2.保证月经周期的稳定。雌激素不足会影响子宫内膜和平滑肌的代谢周期，造成内分泌紊乱，月经不调，而充足的雌激素能够促进子宫内膜和平滑肌的代谢，对于女性经期具有极其重要的作用。
3.促进乳腺的生长发育和成熟。雌激素能够刺激人类乳腺导管的生长，促进乳腺腺泡的发育，促进乳汁的形成，在女性孕育婴孩方面具有重要作用。
4.有利于蛋白质的代谢和血浆蛋白的合成。司机送五能够调节肾上腺皮质激素的分泌情况，具有对抗生长激素的作用，能够促进人体内蛋白质的分解。此外，它还能够刺激血浆蛋白的合成，蛋白同化肝脏。
5.维持血脂水平。雌激素在某种程度上能够降低血管的通透性，稀释血清胆固醇的含量，有助于维持血脂的稳定，保持血管的通畅。
除了上面列举的五点，雌激素对女性的作用还有很多，比如维持女性的第二性征，使脂肪和毛发分布具有女性的特征；防止骨质松疏；加速卵子运行速度等多种作用。
所以雌激素对于女性来说是非常重要的。但是我们知道，女性到一定年龄后会进入更年期，这时候体内的雌激素水平会大幅下降，引发各种心理，生理上的变化。
体内雌激素紊乱、分泌不足的女性有哪些表现？
1.月经失调。女性月经周期是由雌激素来调节的，卵巢在月经周期产生大量卵泡，同时雌激素分泌增加，促进子宫内膜和平滑肌的脱落，形成月经。当雌激素水平出现异常时，子宫内膜和平滑肌脱落出现延迟，就会引起月经不调，月经周期后移的情况。
如果女性经常性月经不调，很有可能是体内雌激素水平出现了异常，应该及时就医，调理内分泌，维持雌激素的正常分泌水平。
2.情绪不稳。女性体内雌激素不足时，会影响大脑皮质，使人变得敏感暴躁，我们常说的更年期综合征容易发脾气就是这个原因。雌激素不足的女性更容易产生焦虑、生气等负面情绪。
3.皮肤差，面容憔悴。雌激素具有维持女性第二性征的作用，保证了女性的毛发和外形、容貌等性质朝女性的特点发展，当女性体内雌激素不足时，女性皮肤会变得粗糙、毛孔粗大。由于雌激素水平不正常引起的内分泌失调还会引起皮肤长痘、长斑等情况。
4.骨质疏松，容易扭到脚。雌激素能够帮助女性预防骨质疏松，当体内雌激素水平不稳定时，女性更容易出现经常性扭脚的骨质疏松症状。
5.胸部松弛。正常女性应该拥有弹性、饱满的胸部，这是雌激素维持女性第二性征的作用。如果雌激素水平异常，维持第二性征的效果就会下降，女性就会出现胸部松弛、下垂的情况。
如果女性出现以上症状，可能是体内的雌激素水平出现异常了，应该及时去医院检查雌激素水平的状况，如果雌激素不足，就应该及时补充雌激素，平常可以吃些蜂王浆、豆浆等食物，能够帮助雌激素水平稳定。
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