湿气重？常喝3款祛湿汤，1助你排出顽固湿气
一个人酒量大小，是完全取决于肝脏的代谢能力吗？喝酒脸红不脸红，又是和什么有关？23日，国际著名学术刊物《自然-新陈代谢》以封面文章形式发表了中国科研人员的最新研究成果，首次揭示了酒精的神经快乐宝贝
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说到湿气，想必大家都听说过，但是湿气有多可怕呢？可能很多人都不知道。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……
湿气这么可怕，今天给大家介绍几道好吃的祛湿汤，能帮助人体排出顽固湿气，一起来看看吧！
1、薏米扁豆汤
材料：
红豆500克，薏米500克，白扁豆200克，黄芪适量。
做法：
1、准备好200g白扁豆和500克薏米；
2、用无油锅中小火炒白扁豆和薏米，大约炒十分钟，均炒制成黄色；
3、大约50g红豆，50g薏米+白扁豆，黄芪可以随意放，备好；
4、把准备好的红豆、薏米+白扁豆，黄芪放入容量2~3升的保温壶，倒入开水，焖一夜，第二天就可以喝了！
2、百合绿豆汤
材料：
鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。
做法：
1、将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内；
2、加水适量，大火煮沸，改用温火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。
3、苦瓜排骨汤
材料：
排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。
做法：
1、把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味；
2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开；
3、在汤中加入切好的玉米煮开；
4、把苦瓜瓤去除干净后，放入煮开的汤中，用小火进行熬煮
6、在煮开的汤水中加入食盐调味就可以食用了。
快乐宝贝 朋友们，早上好！今天是2020年11月24日，星期二，欢迎来到健康界早报时间，一汽-大众奥迪邀您共同关注全球医健新鲜资讯！ 【上海通报：感染源初步锁定！】 11月23日，上海市召开疫情防控新闻发布会，上
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