警惕！容易忽视的帕金森病人血压管理
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作者：北京天坛普华医院
据统计，我国65岁以上老年人发病率为1.7%，国内帕金森病的患者近300万，约占全球患病人数的三分之一。
帕金森病已经成为继心脑血管病、肿瘤之后的中老年第三大“杀手”。
在漫长的病程中，许多患者会出现头晕、疲劳和颈痛等症状，甚至跌倒、晕厥、记忆下降、猝死等严重事件。
其中大部分是由于血压异常所引起，特别是血压偏低，一定要引起重视！
如果帕金森病患者发现自己血压低，自己在家可以采取哪些方法来改善呢？
①减少或避免高糖饮食以及咖啡和酒精的摄入；
②养成少食多餐、低糖摄入的饮食习惯；
③适当增加液体摄入：日常饮食中增加食盐的摄入，以维持体内的水钠含量；
④尽量避免独自外出；
⑤平时注意缓慢而平稳地改变体位，在由坐位和卧位变为直立位之间稍有停留；
⑥进行以坐位为主的体育锻炼，如收腹、交叉下肢以及划船运动，以增强患者血压调节的能力；
⑦改善便秘情况。
患者采取以上措施，大部分能改善和提高血压。
如果没有好转，可以去综合性医院做动态血压监测等检查，全面评估血压情况。
需要提醒患者的是：
一些抗帕金森病的药物本身也会导致血压偏低的情况，可以在神经科医生的指导下，逐步调整药物治疗方案，使血压“平稳致远”。
（以上文中图片均已获包图网授权）
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