信息来源：互联网   发布时间：2021-10-05

致敬吴孟超——肝胆相照济苍生！医之大者矢志报国 今天，我们为“中国肝胆外科之父”送行 “如果有一天倒在手术台上，那就是我最大的幸福。”手术室里，吴孟超无数次说起这句话。 他的灵堂，丧尸国度第一季全集在线看,新开传世sf发布网,股票证券软件,

节日与美食不可辜负？ 哈医大一院营养专家提醒唯有健康最重要丧尸国度第一季全集在线看,新开传世sf发布网,股票证券软件,

作者：哈医大一院

又一个愉快的十一假期即将来临，少不了外出游玩，朋友们一起欢聚、吃喝玩乐，好不开心。节日期间的不规律饮食，似乎已经成为一种常态，除了每日三餐数不尽的美味佳肴，还有各种餐后零食、点心。

但饮食稍不注意，就可能出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、便秘等胃肠道症状。暴饮暴食又容易诱发急性胰腺炎的发生。以及因饮酒过量而出现的醉酒等一些意外情况。

如果因此而影响节日的美好氛围，那岂不是很可惜，那么假期饮食我们究竟应注意哪些呢？

哈医大一院营养科副主任吕和提醒大家，十一假期要敲醒饮食的警钟！

首先，每日的作息要规律，早餐不可少，晚餐不可太晚，饮酒要适量。切莫因贪图热闹，导致晚餐过晚、过饱、以及过量饮酒。

作者：哈医大一院

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但饮食稍不注意，就可能出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、便秘等胃肠道症状。暴饮暴食又容易诱发急性胰腺炎的发生。以及因饮酒过量而出现的醉酒等一些意外情况。

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