学生营养日县医院专家教你平衡膳食吃出健康
都说宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率都不低。而有数据统计发现，在全球范围内，每年约有52.8万例新发宫颈癌患者，其中中国就占了五分之一，且发病患者年龄逐渐的呈年轻化趋本站
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5月19日，进贤县人民医院从多个科室选派专家建成一支营养宣传志愿服务队来到进贤青岚学校，开展2020年“合理膳食 免疫基石”全民营养周暨5.20中国学生营养日宣教活动。
经历了一场疫情，让所有人都更加明白，我们的免疫力，才是我们健康的基石，营养和膳食也是改善个人营养状况，增强抵抗力的重要免疫的基础。这次宣教活动对于刚刚返校复课的学生非常有指导意义。
在全国防控新型冠状病毒肺炎取得阶段性成效的重要时期，我们迎来了第六届全民营养周和第31个学生营养日。为巩固新冠肺炎疫情防控成果，贯彻落实《江西省国民营养计划（2017-2030年）》和《健康江西行动实施方案（2019-2030年）》的要求，我们安排进贤县人民医院开展了这次活动。活动将紧紧围绕全民营养周 “合理膳食、免疫基石”和“5.20”中国学生营养日“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”的主题开展。
活动现场，专家们向学生普及了合理膳食对于增强免疫力的基石作用和相关知识技能，并发放宣传手册，让学生更好的了解“三减”即减油、减盐、减糖；“三健”即健康口腔、健康体重和健康骨骼的科普知识。
参加活动的营养专家建议学生增加个人营养知识技能，调整膳食结构，增加蛋白类、谷类、蔬菜水果等食物摄入，预防可能的营养缺乏或过剩引起的慢性疾病风险。倡导树立新食尚，推广全民分餐制，摒弃食用野生动物的陋习。
活动中，宣传志愿队发放各种科普宣传资料1000余份，错峰分批次解答营养咨询160余人次，还向广大师生免费量血压、测血糖、发放健康科普资料、口罩、纸巾，对学生们进行营养状况评价，并结合中国居民膳食指南进行详细分析，纠正学生们错误的营养误区，帮助大家树立科学合理的营养观念和健康意识。 学生们纷纷表示以后会重视健康饮食，远离垃圾食品，多吃新鲜蔬果，养成科学膳食的习惯。
据了解，进贤县人民医院团委还将组织开展一列宣传活动，让合理膳食，健康营养知识走进校园、走进社区，走进居民日常生活中，推进健康教育和营养知识的传播，提高全民营养，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。
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