湿气重？常喝3款祛湿汤，1助你排出顽固湿气
你相信吗？在这个神秘的世界上，竟然有一种常见的食物，其危害可与吸烟相提并论，并且还会让你越吃越上瘾。 这种食物的就是“添加糖”，也就是我们日常见的加工类食品、饮料、饭菜中额外人添加的糖michael jackson bad
湿气重？常喝3款祛湿汤，1助你排出顽固湿气michael jackson bad
说到湿气，想必大家都听说过，但是湿气有多可怕呢？可能很多人都不知道。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……
湿气这么可怕，今天给大家介绍几道好吃的祛湿汤，能帮助人体排出顽固湿气，一起来看看吧！
1、薏米扁豆汤
材料：
红豆500克，薏米500克，白扁豆200克，黄芪适量。
做法：
1、准备好200g白扁豆和500克薏米；
2、用无油锅中小火炒白扁豆和薏米，大约炒十分钟，均炒制成黄色；
3、大约50g红豆，50g薏米+白扁豆，黄芪可以随意放，备好；
4、把准备好的红豆、薏米+白扁豆，黄芪放入容量2~3升的保温壶，倒入开水，焖一夜，第二天就可以喝了！
2、百合绿豆汤
材料：
鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。
做法：
1、将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内；
2、加水适量，大火煮沸，改用温火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。
3、苦瓜排骨汤
材料：
排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。
做法：
1、把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味；
2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开；
3、在汤中加入切好的玉米煮开；
4、把苦瓜瓤去除干净后，放入煮开的汤中，用小火进行熬煮
6、在煮开的汤水中加入食盐调味就可以食用了。
michael jackson bad 飞驰的120救护车上，一名男子，脸色惨白，昏迷不醒。 65岁的老张是个“瘾君子”，他的烟瘾带着时代的烙印，17岁那年，他被分配到农场工作，在放牛时，他听老辈人告诉他“抽烟可以驱蚊”，于是他就吸上
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
