女性阴道干涩怎么办，提高您的幸福指数有窍门
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女性阴道干涩一般情况下是指已婚妇女阴道分泌物显著减少造成阴道干涩，影响夫妻生活，别被称其为称阴道干燥症。女性阴道干涩和年龄、压力、炎症、缺乏营养素等有着很大关系，而且会影响女性朋友的容颜、肤色，也会增加患病的几率。
小编今天从营养学角度，给您介绍一种简单的营养疗法，迅速提升您的幸福指数。当然，其他类型的阴道干涩，还需要去三甲医院对症治疗。
从营养学理论分析，阴道干涩与缺乏维生素B2有着直接的关系。维生素b2参与三大营养素的代谢，参与细胞的正常生长。是修复与维护身体内部及外部皮肤健康必需的营养物质。如果缺乏就会有唇炎、舌炎、鼻及脸部的脂溢性皮炎、阴囊炎、阴唇炎，口腔生殖综合证以及阴道干涩等。
维生素B2缺乏表现：
虚弱、疲倦、口痛和触痛、眼部发烧、眼痒、对强光过敏、头昏、唇炎、舌炎、鼻及脸部的脂溢性皮炎、阴囊炎、阴唇炎（口腔生殖综合证）、角膜血管增生、贫血脑功能失调、阴道干涩、生长停滞、毛发脱落、头发干枯或出油、生殖功能与免疫功能下降、脂肪肝、后代畸形。指甲断裂、湿疹或皮炎、偏头痛、心肌缺血等。
所以，建议有有阴道干涩的女性朋友们，按照说明书的要求服用一段时间的维生素B2进行治疗就可以了，维生素B2属于营养素，没有毒副作用，而且还有其他的重要功能。
同时，大家注意平时少吃辛辣食物与垃圾食物，避免引起营养素的缺乏与流失。然后多吃富含维生素B2的食物。比如：动物的肝、肾、心，蛋黄，奶类，大豆与绿叶蔬菜、酵母、鲜蘑等。
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