血管堵塞，脚先知，若脚上没有3种迹象出现，就该庆幸了
曾经那些以为过不了的坎，最终都过去了。 小时候，我们都曾经历过，许多天大的事。 6岁那年，你在无意中，打破了厨房的一只碗。 你怕挨打，于是你撒了谎，说那不是你打碎的，是它自己掉到地上的，可最后，你600039千股千评
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人体是离不开血液的供给，而血管，是人体运送血液的主要通道，是血液与组织间物质交换的主要场所。但是，随着年龄的增加，不良饮食、生活习惯，血管的健康也会慢慢的被“吞噬”。
常言道：“人与动脉同寿命”，一旦血管损伤，轻则引起各种不适，重则危及生命！
血管堵塞，脚先知，若脚上没有4种迹象出现，恭喜体内没有血栓
迹象1，脚趾甲变形
美国一项研究发现，脚趾甲中的某些物质，与高血压的发病率有关。因此，当血管损伤，影响血压不稳定的时候，脚趾甲可能出现变厚和变形。所以，日常生活中，多观察脚趾甲的状态，一旦发现异常，及时就医检查。
迹象2，脚部发冷
脚是距离心脏最远的地方，当血管中的血液出现堵塞的时候，脚部不能够得到足够的血流腿部缺血和缺氧，局部的体温也会降低并变冷，甚至发麻的情况，尤其是在睡觉的时候。
迹象3，下肢疼痛
如果没有其他关节问题，在走路的时候出现疼痛，或是出现跛行，就是，当走路时，会感觉腿酸，如果休息一会，便可缓解，这样的表现往往是由于血管堵塞，导致血液循环不畅，无法到达肢体末端，是血管堵塞的前兆。
血管不好的人，常做3件事，或让血管更通畅，身体变健康
1、多喝水
多喝水能稀释血液，预防血液粘稠，多喝水，勤排尿，也可以促进毒素的排出，减少血管垃圾堆积。尤其是在晨起空腹或是起夜的时候，最好饮100-200毫升温水，起到滋养血管的作用。
2、多运动。
每天坚持运动能够提高血液循环的速率，增强血管的活力，对于血管不好的人来说，也是一种非常不错的生活方式，有助于维持身体健康，但是提醒一下患有三高症状的人最好不要剧烈运动。
3、尽量戒烟。
绝大多数的男性朋友几乎都有吸烟的习惯，可能在他们看来吸烟能够减轻身体的压力。但是如果长期吸烟的话，就可能会导致烟草中的尼古丁焦油等有害物质进入血管，造成血管壁硬化的情况，不利于维持血管健康。
甚至还有可能会导致血管堵塞，所以进入中年之后，希望你能趁早戒掉吸烟的习惯，或许有助于维持血管健康。
600039千股千评 博茨瓦纳野生动物和国家公园管理局21日宣布，今年3月以来在该国西北部发生的数百头大象死亡事件由水中有毒的蓝藻细菌引发。 博茨瓦纳野生动物和国家公园管理局首席兽医官吕本·姆马迪
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