对抗癌症应该怎么吃?史上最全饮食指南,收藏这一篇就够了
信息来源:互联网 发布时间:2021-01-02
现在,随着晚婚晚育观念的普及,当父母进入更年期时孩子大多正处在青春期。如何避免“两期相遇,必有一伤”,而做到“平等互利,合作双赢”,已经成为越来越多家庭面临的现实问题。下面小编就龙胜天气
对抗癌症应该怎么吃?史上最全饮食指南,收藏这一篇就够了龙胜天气
对癌症患者来说,补充营养健康饮食比运动还重要。关于癌症患者的饮食,各种各样的五花八门,让患者难以选择,癌症患者到底应该怎么吃呢?
1、菌类
大多数菌类都有很好的防癌抗癌价值,比如黑木耳,有研究发现,黑木耳含有一种多糖,有一定的抗癌活性。
但这种抗癌作用并不是直接抑制或者破坏癌细胞,而是通过加强机体的免疫力,刺激吞噬细胞的活力来控制癌细胞继续病变。
所以不少医生都推荐癌症患者或者化疗后体虚的患者食用菌类物质,加快身体修复速度。
2、补充叶酸
天然的叶酸是重要的B族维生素,可预防结肠癌、直肠癌、乳房癌。谷物粥和全麦食品中富含叶酸,橘子汁、甜瓜、草莓也是补充叶酸的好选择,其他还包括芦笋、鸡蛋、豆类、葵花籽、绿叶蔬菜等。摄取叶酸最好的方法是食用足够的果蔬和谷类食品。
3、多吃西红柿
西红柿中富含丰富的番茄红素以及其他没有研究清楚的营养元素。研究发现,食用西红柿可以降低前列腺癌等多种癌症的发生风险。
4、仙鹤草红枣粥
材料︰仙鹤草三十克、田七约五克、红枣二十枚、粳米六十克。
制法︰将仙鹤草、田七切碎,放入布袋中,与红枣及洗净的粳米同放入锅中,加水适量。先以大火煮沸后,改用小火煮至粥稠,取去布袋,即可食用。
吃法︰早晚分食。
功效︰收敛止血、益气抗癌。适用于肺癌、肠癌、胃癌等多种癌症化、放疗后咯血、乏力等症状。
5、蜂蜜
蜂蜜可以促进机体代谢,增强机体免疫力,提高造血功能和修复功能,近几年的研究发现,蜂蜜中的蜂乳酸对防治恶性肿瘤有很好的效果。
6、少吃盐
癌症患者每天盐的摄入量在3克以下,高盐饮食会刺激胃黏膜,增加胃黏膜癌变机会。腌制食品、加工类肉食等中不仅含有大量盐,制作过程中也会产生一级致癌物亚硝胺,增加癌变几率。
7、少吃糖
没有证据表明摄入糖类会促进癌细胞生长,但是,根据癌症患者饮食指南来说,癌症患者应该相对减少摄入含糖高的食物和饮料,保证饮食均衡。摄入糖类会影响其他预防癌症营养元素的摄入。而且,糖类可提高卡路里摄入量,引起超重和肥胖,这都是癌症发生的危险因素。
8、少烫、少油和少辣
烫食会增加癌变机会,过度油腻和辛辣等也会刺激病情,患者都要尽量少吃。如果腹泻则要少吃香蕉、核桃以及海鲜等,化疗期间以及靶向药物期间,不能吃葡萄柚,以免影响药效,引起严重副作用。
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