胃病的“天然药”被发现,每天吃一些,养胃护胃一天天变好
信息来源:互联网 发布时间:2020-11-19
11月19日24时,国内成品油将迎来新一轮调价窗口。据机构分析,本轮计价周期内,国际油价拉涨,国内成品油价上调预期由此形成。 资料图 中新经纬 万可义 摄 OPEC+减产计划或延长 本轮计价易欣心碎
胃病的“天然药”被发现,每天吃一些,养胃护胃一天天变好易欣心碎
胃疼是如此令人不安,让人没有精力做任何事。胃痛可能是由于任何原因,如腹胀和胃部感染,不是所有的胃疼都是这么糟糕,但有些人往往非常痛苦。是的,可以偶尔使用止痛药,但是不能长时间服用药物,对身体是会造成一定的影响。
每天吃一些,养胃护胃一天天变好
1、牛奶。不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘。
2、主食。最能够养胃的就是面条,面条比较软,容易消化,对胃比较好,大米中含有过多的酸,所以不能过多的吃大米,如果熬粥的话,可以放少量小苏打进去,粥比较容易熟烂,对胃比较好。
3、绿叶青菜 。绿叶青菜如菠菜,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,缓解胃部疼痛。
4、南瓜。能够补中益气,消炎止痛。南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃粘膜的作用,经常用南瓜熬粥能够养胃。
5、胡萝卜。具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
6、山药。健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃粘膜的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药,可以延年益寿。
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