女性保健
术后吃什么补气血
不管是大多的手术，只要进行，就会对身体产生很大的损害，因此在手术之后都需要补身体，而健康饮食补充是众多人士首先选择的，那么术后吃什么补气血呢。手术的目的最为是治病救人，但是这个人造成的身体亏损是不言而喻的，虽然说饮食方面可以达到很好的滋补效果，但是术后饮食一定要注意，要详细了解术后吃什么补气血。
自古以来，红枣就是女性润颜养肤的佳品。对于气血缺失的女性来说，日常可用红枣泡茶、煮粥，甚至生吃，都可以在最短的时间内补充缺失的气血，达到养生的目的。
红豆又称赤豆。虽然个子娇小，但是却富含丰富的营养。对于改善女性气血亏损更是疗效显著。女性可经常食用。
猪血不仅富含丰富的营养物质，由于其特殊的结构性，猪血还能吸附身体里的有害物质，达到养身排毒的目的。
在中医中，黑芝麻一直都是养颜的圣品。有资料称，常食用黑芝麻，可有效防治衰老。自然，对于补充气血，黑芝麻的功效一直都是不容怀疑的。
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黄鳝为鳝科动物黄鳝的肉或全体，又称鳝鱼；而猪肉尽管2011年有过一场涨价风波，但仍然是一道家常菜。食神今天教大家用这两种肉合在一起，做一道健脾和胃又能降血糖的蒸菜，非常简单，一学就会。
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