女性保健
女人养生秘笈需做到8个要点
女人注意养生，才能从内而外地散发美丽，每天坚持做一些事情，让美丽不知不觉养出来。其实女人们不用什么搞很多很多护肤品，日常生活中就有很多东西可以帮助女人养生。每天坚持做好这8个要点，那比天价的护肤品还好。
第一，每天早餐都喝一杯温的开水，早上喝水不单可以被水还可以清洁肠道，晚上一杯水，可以保证在晚上血液不太地黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
第六，吃天吃一个西红柿，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
第七，每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
第八，一杯茶，女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
