超模好身材的秘密曝光！清理肠胃人人get「易瘦体质」！
每人每天都在不断的吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排除的快，便健康。长期毒素积压在我们的身体中，就会产生病变，轻则身体浮肿皮肤暗淡，不仅气色不好，身体也不健康。
你是否想在一周内减掉4-8 斤？你是否想给肠道进行一次彻底排毒？你是否也想腰腹轻松拥有小蛮腰？你是否也想减掉狂长的赘肉？
这些方法不仅副作用严重，而且对个人身体损伤极大，操作不当甚至会导致胃酸倒流等问题，严重危害消化系统！
没错，这个身高 1 米六、腿长 1 米八 ，腰围 47cm，嫩的似少女的女生就是 Amy 王怡君。也是纤体瑜伽清肠术的编创老师！
在社会快速发展的现当代，每个人好像都在被压力裹挟着前进，工作的重压、生活的烦杂、家庭的重担 ......
Amy 也不例外，出入社会的她在繁忙的工作重负下，熬夜失眠开始不规律的睡眠、每天外卖外餐造成不规律的饮食、导致身体毒素堆积。
脏腑毒素因为主客观因素不能正常排出，吃过的残渣热量不能更好的排出体外，脂肪毒素热量在体内不断堆积便诱发了各种各样的问题。
就这样，一次偶然的机会，让她接触并爱上了瑜伽。长年的坚持，她的身材和气质发生肉眼可见的逆袭升级！
原来瑜伽中有很多体式：比如扭转、猫式、下犬等都涉及到五脏六腑的挤压，有着清肠排毒的效果。
她不仅通过艾扬格大师 Pankaj 研究古印度瑜伽理论《瑜伽经》、《瑜伽之光》，还深入了解到了：清肠道毒素的商卡瑜伽。
商卡瑜伽洁肠法，其梵文是 ShankhaPrakshalana。Shankha 的意思是海螺壳 ，这里指的是海螺形的肠道 ( 主要是小肠 ) ，Prakshalana 是彻底清洗的意思。连在一起就是海螺形肠道的彻底清洗，所以通常也可以称为洗肠法、洁肠法、洁肠术、清肠术。
商卡清楚瑜伽通过刺激消化道及肠道蠕动，恢复肠道功能，深度清洁进食和排泄通道，改善便秘、肠胃胀气、消化不良、身体倦怠，以及由此而引起的肥胖。
就这样，坚持练习清肠瑜伽，她成功瘦了将近 10 斤，胳膊腿变细了很多，肚子上的肉也少了，前凸后翘，皮肤也变得光滑白嫩，体态挺拔，整个人的气质都变得优雅大气。
为了帮助更多人受益，她还翻阅了《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》等医书古籍，学习食疗养生。
她将印度商卡瑜伽清肠术与地中海饮食排毒法相结合，研发出了一套可以快速纤体排毒瘦身的 清肠术 瑜伽课程！
首先，温水从口腔 - 胃 - 十二指肠 - 小肠 - 大肠 - 逐步冲刷，清洁冲洗你的整个消化道器官。
然后，结合扭转、后弯、蛇式、树式 ...等等加速肠道运作的瑜伽体式，通过、刺激，相互间体式融合，实现肠道清洁，将毒素排出体外：
流动性串联瑜伽体式，集中调理脾胃，帮助提高胃部代谢，刺激消化道及肠道蠕动，深度排泄清洁，消除便秘账期，抚平小腹，杜绝肥胖！
瑜伽体式组合间，刺激肝胆脾胃肺肾等器官，机能运作能力提升，顺畅排毒脏腑毒素，营养供给到皮肤身体，消除色斑痘痘、面色暗黄！
清肠同时，帮助疏通淋巴，滋养骨盆，血液循环通畅，体内的油脂、垃圾、多种毒素通通排尽，身体轻盈，人更年轻！
以自然的营养物质为基础，主食摄入以粗杂粮为主，对控制体重，调节胃肠道，增加免疫力等都有一定帮助，营养均衡搭配，吃出易瘦体质！
每堂课座无虚席，大家都会很认真地学习、练习，大家亲切地喊她 Amy 老师 ，并且给了很多效果极好的反馈与评价。
王怡君的线上直播也非常受欢迎，在抖音、B 站等平台粉丝达 600w+，视频总曝光量 1 亿 +。
真人出镜倾力教学，细节讲解专业度秒杀普通健身教练。0 基础瑜伽小白也适合练习的瑜伽，高清视频 + 细节讲解，即学即用。
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