养生与工作的悖论
都市人苦于整日忙忙碌碌地工作、生活，不得休闲，要是他们回归农村就不大适应，毕竟他们已经养成了快节奏的生活，要是一下子慢下来，就感觉不好受，其实主要还是不挣钱了，就不得不放弃休闲，接着投入到快节奏的工作和生活中去了。
养生需要慢节奏，而慢节奏不挣钱，是不是一种悖论？工作的时候当然不能达到养生的目的，甚至会造成一定的职业病。工厂流水线旁的工人熟练装配小零件，容易累得腰酸背疼，要是长期站着，腿脚还不好受；老师长期教学，容易得咽炎，有的腿脚还不利索；干部们整天喝酒吃肉，容易得脂肪肝，或者“三高”；农民们似乎要好一些，不过在农村享受不到好的医疗条件，整天风吹日晒的，皮肤黧黑，老得快。那么，能不能放慢节奏，像农民一样生活？
当然不能。很多农民都进城打工了，要是他们在家种着一亩三分地，享受慢节奏的生活，当然饿不死，但饿不死不是他们的追求，他们要像城里人一样获得高一点的工资和报酬，提高生活水平。这种想法和做法非常正当，无可厚非，只是他们放弃了慢节奏的生活模式，而一些富人们还要跑到农村度假生活呢。富人们认为农村生活节奏慢，空气新鲜，尤其是一些被标榜为“长寿村”的地方，山清水秀，树林比较多，鸟语花香，吸引了很多的富人。
富人们有钱，有钱了就可以实现养生的目的。他们会吃绿色无公害食品，住在休闲的度假村，享受养生的快乐。毕竟，他们已经实现了财务自由，可以不用工作就享受生活，而农民们看似可以和他们享受一样的待遇，但钱财并不多，不能想买什么就买什么。虽然农民自己种一些无公害粮食，只供自己吃，就算和富人一样了，但是，农民们种的无公害粮食只是品类单一，并不能像富人一样可以买到绝大多数的无公害食品。况且，农民本身没什么钱，需要打工挣钱。而打工才能挣钱的社会规律是资本家设计的，也是制度给予保护的。于是，农村人失掉话语权之后都默认了这种规律，就要进城打工。城市人也要遵守上班制度，努力工作，要不然就挣不到什么钱。
工作起来并不会养生，除非开着养生馆，工作就是教会员养生，还有就是老板，不参加具体工作，只是负责大面上的管理，也可以抽出时间养生，甚至在上班期间不到工作岗位，自己养生去了，还有的在单位建有养生室、茶室等，把工作的一部分时间抽出来，用于养生。而对于一般人来说，却不容易做到。养生需要慢节奏，需要时间，也需要钱财的支持。
城市养生馆直接把养生和经济挂钩，也成了一种消费方式。这个时候，传统的中医养生、民间养生就都被开发了出来，有用中药美容瘦身的，有用推拿养生的，有针灸养生的，还有桑拿养生的，有拔火罐养生的等等，大多要人们花钱消费。那么，人们自己在家养生不行吗？当然可以，只是处于快节奏工作和生活中的城市人已经不太会养生了，顶多自己用热水泡脚，出门散步、遛狗，而应付酒局绝对不是养生，甚至是伐生。喝醉了酒对身体影响不好，还不如不喝。
一般来说，养生就要放弃工作，要更好地工作就不能养生。不过工作的时候，人们可以养生，而这些时间都是中午、晚上、节假日。一年之中，大部分时间都是工作时间，而留给养生的时间并不多。于是，人们就像飞速运转的齿轮，在城市这座大机器上运转，一旦坏了，就可以替换，替换之后，机器照样运行。如此一来，人们就会投入到热火朝天的工作之中，从而忘掉了自身的血肉之躯，忘掉了血肉之躯需要维护，就像汽车需要维护一样，不然出毛病之后，就得强迫自己维护了。
人们需要养生，但是资本等不了。资本需要人们日夜不停地工作，只是人是血肉之躯，需要休息，也要获得必须的生存资料。要是日夜不休，人就会被活活累死。当然，休息就是养生。对于经常加班的人来说，睡一觉就是养生，要是洗脚都觉得是奢侈的行为，哪里还有时间散步、呢？而当他们在节假日休息的时候，竟然忘掉了什么是养生，也就用睡觉和散步代替养生了，甚至会被人忽悠买保健品。毕竟，保健品市场比较发达，不乏者。那么，该如何应对工作和养生的悖论呢？
工作的时候放松心态，比起紧张兮兮的心态要好得多，除非工作需要紧张的心态，不然放松心态一定会对自己有好处的。工作之余，注意养生，要是把力气使尽了，把精力耗尽了，每天那样身体就会出现问题。或许，在高节奏的生活和工作之中，也只能这样了。至于节假日养生，大多数人都会，也需要摸索，而到农村养生的，基本上都是中产阶级和大资产阶级，农民们不太多，大多进城打工了……
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