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夏季养生必喝的10款养生茶爱喝茶的人一定要试试！
夏季天气炎热，水分流失速度较快，喝对茶，既能解暑，还有清热生津解毒的功效。适合夏天喝的养生茶有很多，夏季养生茶，要因人而异，体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
散热，白菊明目。菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水，盖闷15分钟代茶饮用，每天1剂。
绿茶是中国饮用最多、范围最广的一种茶，属未发酵茶，性寒，“寒口清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
泡茶时，每次取百合花2克-3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里极好的解暑饮品。
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
将50克桃叶放入杯中，加入500毫升水煎至一小碗的量，凉后即可饮用。此茶能清热解毒，消炎止痒，适用于有皮肤疾病的人饮用。
自古就有喝竹叶茶养生的说法，竹叶茶清热解暑，同时还具有生津止渴的作用。特别是对于经常会有上火问题的朋友，不妨试试竹叶茶。
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