女性保健
杨幂一不下心暴露了保持年轻的秘诀羡慕明星冻龄还不赶紧学
大家好，小编又和大家见面了。很多人都羡慕明星们的皮肤，岁月好像在他们脸上没有留下什么痕迹，看起来依旧少女美男一样，特别的青春。在最近热播的《密室大逃亡》中，杨幂一不小心暴露了自己保持年轻的秘诀。在导先片中，工作人员问她，你饿的时候一般吃什么，杨幂说草莓。怪不得杨幂的皮肤一直那么好呀。大家都知道草莓的营养价值很高，含有丰富的维生素C，不仅热量低，而且还有美白的作用，怪不得人家皮肤好呀。
多吃这几种水果，还你嫩白牛奶肌肤，草莓就不用说了。其次是苹果：苹果可淡化面部斑点及.另外,苹果中所含含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维可以使毛孔通畅,有祛痘美容的作用。苹果的营养成分促进肠胃蠕动，具有饱腹感，可以达到减肥的目的。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦。柠檬对皮肤具有美白的功效，是美白少不了的水果。
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