伊能静迎来52岁生日状态和30岁女人一样她如何保持年轻？
家中七个兄妹，生父吴敏给其取名吴静怡，母亲杨淑婉是中国家杨元丁之女。后来父母离异，因为母亲改嫁给一个日本人的关系而改名伊能静江，艺名伊能静。
伊能静是娱乐圈的才女，她在多领域都取得了不错的成绩。她不仅出演多部影视剧，更是多个综艺节目主持人。不仅如此，伊能静还是歌手、编剧。
伊能静长相甜美，肌肤晶莹明亮，说话时语气娇嗲，十足像个傻白甜公主。但就是这样的形象，赢得了众多粉丝的喜爱。
一、婚姻幸福：先是和庾澄庆有一段九年的婚姻，后面嫁给小十岁的丈夫秦昊，伊能静始终像小女生一样生活美满
真正婚姻幸福的女人脸上总是带着笑容，看起来和蔼可亲，如沐春风。慈眉善目无法装出来，这是一种由内而外散发出来的气质。只有长期处在幸福婚姻中的女人，才能表现出这样的温和气质。
14年的爱情长跑终于有了好的结局，这是一种浪漫。特别是《生死遗言》和《生生世世》两部书，有太多唯美动人的细节。
但我们试想一下，一个人能和初恋相爱多年，并且结婚。这难道不是一种幸福？何况对方是庾澄庆，一个极具音乐才华的男人，一个被称为大众情人的男人。
比自己小整整十岁的男人秦昊，迎娶了伊能静。以秦昊的条件，在圈内或者圈外找个年轻漂亮的姑娘应当不是难事，为何偏偏倾心于伊能静？伊能静到底有什么魅力能牢牢的俘获住秦昊的心？
我想，秦昊爱上伊能静，是因为伊能静有才华，直率、真实、相信爱，孤独而又脆弱，秦昊那么文艺、特立独行、真诚，就是应该喜欢与他性情相投，又同样文艺、多愁善感、有才气的伊能静。
伊能静足够幸运，在47岁这年，和比自己小十岁的男人秦昊举办了婚礼。而后，伊能静以临近50岁的年纪给秦昊怀孕生子。这份沉甸甸的爱，只有当事人才能懂得。
伊能静被人诟病的主要是矫情，但是到她这个年纪还能保持住“矫情”的女人，一定是热爱并且用力生活的人。生活中，伊能静这样的人会处处为别人考虑，让生活充满仪式感，会很有智慧也让身边的人很舒服。她不虚伪，不心机，以真诚待人。
事实上，像个孩子有什么不好呢？孩子有什么样的特征呢？喜怒形于色，开心就是开心，生气就是生气，内心不憋气，对身体健康是很有益处。孩子烦恼少，容易满足。这种积极、乐观、简简单单的思维方式往往是我们成年人非常缺乏。
只见秦昊和伊能静出现在电影院，作为老公的秦昊为伊能静买爆米花，虽是平常的小举动，但从伊能静的“望夫眼”中不难看出她心中的幸福，做了这么多年的妈妈，在老公面前依旧像个孩子。
反观我们周围的朋友，有多少临近五十岁的女人，还像个孩子一样挽着老公的臂膀，撒娇卖萌般去电影院看一场普通的影片呢？伊能静的孩子性格，可能有人不喜欢，但一定有男人爱！这样的性格，也让伊能静容易被爱，更容易保持年轻状态。
二、孝行天下：16岁出道挣钱养家。她跨过海峡，奔走在祖国的大地上，执着于对慈善的追求，把爱撒播到每一个可以到达的地方
为增进家庭和睦，促进家庭和谐，在全社会大力弘扬崇德向善精神，2011年山东卫视举办了“2011中国十大孝子”推选活动。陈光标、王凯王锐、马福建、沙拉、刘梦怡、彭登怀、伊能静、顾霖、新疆多民族白秀珍家庭、冯思广荣获“2011中国十大孝子”称号。
伊能静的爸妈从小就离婚了，她还有7个兄弟姐妹。伊能静从小是被养父带大的，等到了10岁的时候，又被母亲带去香港。一个从小经历过这种家庭变故的女孩，内心的那种脆弱和不安，相信很多人其实都未必会经历。糟糕的原生家庭出生的伊能静常常表达自己对爱非常匮乏，非常飞没有安全感。所以，伊能静16岁就出道赚钱养家。
相反，伊能静十分同情有和自己类似不幸遭遇的年轻人。伊能静不仅承担起照顾家里的责任，她更是把公益慈善当做自己义不容辞的事儿。
2013年4月2日，国际儿童读书日，由伊能静工作室和中国扶贫基金会共同发起的“静新图书基金”正式成立。
笔者感动之处在于，一个从小遭受坎坷不幸的女人，靠着自己的打拼有了一番作为之后，依旧不忘回馈社会。常怀敬畏之心，常怀感恩之心，这份心态不仅让自己的事业越走越远，也让自己越来越年轻。
一些综艺节目中，主持人往往会主动问及伊能静如何保持年轻的心态，保持完美的身材和皮肤。伊能静总是淡淡一笑，其实也没有特别的秘诀，健康的生活方式和乐观的心态很重要。
何为健康的饮食？其实我们普通人不懂专业知识。只需要做到按时三餐，荤素搭配，避免暴饮暴食就可以了。最简单的方式，往往要做到也很难，生活中很多事儿就是如此。
保持充足的睡眠，不熬夜。这一点，很多人都无法做到。自从智能手机普及以后，人们特别是年轻人往往玩手机到深夜。不管是聊天、看新闻还是追剧，智能手机中总有年轻人感兴趣的领域。
坐办公室久了，我们常常懒得出门运动。毛主席说：文明其精神，野蛮其体魄。好的身体需要定期适当锻炼。毛主席70岁高龄还能畅游长江，一代伟人对身体锻炼的注重，让我们年轻人汗颜。
棋逢对手的一生很精彩，婚姻不是恋爱，恋爱的沸腾只有三年，但爱可以无限延展，婚姻围绕的是生活的现实，也因此才更显得爱的坚实。我不恋爱，在婚姻里，有更大的爱会滋生，不再是两个人，而是一群人，因我们共同的努力而一起过美好的生活。我还沸腾着，像滚烫的水，爱着生命。
伊能静谈不上多么高大上的成功人士，但她以自己的乐观和努力改变了家庭命运，并且热衷慈善公益给社会做出了一定贡献。此外，伊能静永远保持着年轻心态，她灿烂的笑容和嗲声嗲气孩子般形象，感动了很多观众。
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