男性保健
男性喝红糖水可提神抗疲劳
信息来源:互联网 发布时间:2023-01-13
一提起红糖水,人们就觉得有两种用途:一是感冒了才喝,一是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它并非女性专用品,由于含铁丰富,男性喝了对恢复体力有良好效果。
除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。(来源《厦门商报》)
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