男性保健
充足的夫妻生活是男人的保健品
夫妻生活对男女来说都是非常重要的，不仅能够愉悦双方的身心，还是双方的“保健品”。那么，充足的夫妻生活对男人来说都有什么好处呢？
研究发现，房事能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，可以去做个检查。
研究表明，每周三次可将心脏病与中风风险减半。虽然诱发的心脏病死亡率不到1%，不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
适当增加频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
对于男性，一次强烈的5—10秒的性相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性愉悦其身心，有利心理健康。
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