从水桶腰到巴掌腰，杨紫的新广告被百万修图师P到打脸！
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有种滤镜突然碎掉的感觉。 谁能想到已为人父的王岳伦居然被媒体拍到在ktv里跟一个女子大玩壁咚把戏？ 没错，这个王岳伦不是别人，就是李湘的丈夫，王诗龄的爸爸。 emmm，玩壁咚也就算了，还不佛之战国
从水桶腰到巴掌腰，杨紫的新广告被百万修图师P到打脸！佛之战国
最近仙女们看到杨紫给韩国艺匠拍的广告了吗？一姐有点被惊到了。
杨紫的腰什么时候变这么细了？
是百万修图师还是替身？本着求实求锤的想法，一姐特别研究了一下广告原片。
杨紫现在的身材谈不上通稿吹“能打”，但是确实看出有努力过！动图效果品一下：
一姐依稀记得，19年的时候和马天宇拍《我的莫格利男孩》，也有这样一张神奇的动图。她的腰，长这样。
还有一次比较惨，某年春晚后，有憨憨网友在线提问：为什么杨紫的腰比王源还粗？
看来无论是明星还是普通人，细腰真的是全体仙女的扎心点。今天，一姐就给大家讲讲，如何拥有真·纸片腰。
纸片腰，全靠它！
纸片腰小能手：腹横肌
提起“快速瘦腰”，老实说，很多仙女第一个想到的法宝绝对不会是吃吃练练，而是束腰。
关于束腰的坏处一姐不赘述，但这里要说的是束腰的“快速瘦腰原理”：因为束腰是环形的，它给了腰部一个360度环形包裹的内推力量，才达到了瘦腰效果。
而我们人体内，刚好有一块跟束腰外观长得一模一样的肌肉，叫腹横肌，它的功能刚好也是“内推肉肉，速成细腰”。
△ 腹横肌长在最深层，也就是我们常说的“八块腹肌”的里面。是不是和束腰一毛一样。
像瑜伽、普拉提等偏静态类的训练中，腹横肌经常会被练到。特别加强后的腹横肌，甚至能搞出这种特效：
△ 传说中的“真空腹”！
我们当然不需要每天都让自己的腰变成这个状态，但是在特别需要艳光四射的场合，这个技能简直太实用了好吗？
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