她体重138斤颜值却依然能打，是我们错怪胖子了吗？
近日有关于超脱迅雷下载的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道超脱迅雷下载问题的具体情况，那么关于超脱迅雷下载的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与超脱迅雷下载问题相关的信息吧。
以上就是关于超脱迅雷下载这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
说说这两天一姐看到的奇葩事。 吉克隽逸在社交账号分享了一段内容，说自己在便利店买东西被奇怪陌生男性尾随，还被他拍了肩膀，最后在一对陌生情侣的善意帮助下才逢凶化吉。 一姐觉得包超脱迅雷下载
她体重138斤颜值却依然能打，是我们错怪胖子了吗？超脱迅雷下载
自从浪姐开播以来静静子瘦了一大圈。72年生的宁静身高168，如今体重只剩90斤出头。
其实年轻时她的身材从未太瘦过，一直在110斤到140斤之间。
拍《阳光灿烂的日子》时她有138斤，到了《孝庄秘史》时期体重也没有下过百。138斤即使在她的身高也属实算胖，奈何女神就是有条件撑着这种丰腴肉弹的身材。
在body shaming被迅速辨识且人人喊打的今天，好女不过百终于变成烂梗，越来越多的人意识到，丰满有肉感的身材是上天赐予的礼物。在健康范围内，每个人的身体特质都是不同的，可以展现出有个人色彩的风华。
过去，对大众审美的路径依赖，一度我们不假思索地做出选择，对纸片人身材的欲望，一度异化了我们的食欲，不少人在减肥和反弹中反复横跳，陷入对食物的执着关注中。
近几年的身材审美是由健身房走出来的，以肌肉感和线条感为主，自带精英感和有闲阶级设定，求美者们又充满热情地投身于健身房。但不管是对肌肉感还是纸片人身材的追逐，本质都只是对最新流行的模板的追求；要达到整体气质的和谐，还需要综合考虑身材基础和面部风格。不同的基础条件下，锻炼和修饰的方式都是不同的。
社会对身材的评价日趋宽容，我们在诠释身材美的时候有了很多自由。如今，审美更需要结合自身条件进行表达，而不是盲目追逐流行。今天叔就来告诉你，如何根据自己的身体基础，选择合适的锻炼方式，形成个人风格。
轻舞飞扬纸片人
现实生活中，身材给人的印象会让五官给人的印象发生偏离，甚至身材的印象大于五官印象。
光看五官，张雨绮的眉眼也属于锋利感强的，山根高且宽，有男相的线条感，但她的形象出现在大家心里多数是这样的；
这样的：
还有这样的：
张雨绮就是身材印象大于五官印象的典型，丰满圆润的身材给她冷感强势的五官注入了美艳属性，让她的气质向性吸引力的方向偏移了。
▲身材基础的三种模板：纸片身材，肉感身材和线条感身材，代表人物是周冬雨，莫妮卡-贝鲁奇和吉赛尔-邦辰
不考虑医美，身高，骨架和五官架构，是变美过程中不变的的原点，是整体风格的基础。服饰，妆容和锻炼，则给人的外形以调整空间。
周冬雨的身材是典型的动画感纸片身材，骨架纤细。这种身材的肌肉和脂肪都不明显，由骨架撑起局面。如果五官架构小，就是精灵气质的基本盘。像周冬雨这种，连五官都小只，拍在纸上就可以当动漫人物，身材就不需要过度追求肌肉，还是优化纸片人的轻灵路线比较讨巧。
当年周冬雨也有飞天般轻盈的上半身，但腿的线条感明显，肌肉带来的量感秤砣一样压着她的整个身形。后来变成腿精的周冬雨，据推测是打了不少瘦腿针。
如果不用医美手段，其实略微练练肩部肌肉是可以的。肩部肌肉除了让上半身线条流畅之外，还会让体态更加自然挺拔，在视觉上弱化腿部的量感。
▲身材基础的三种锻炼重点是三角肌中束和后束，即绿色和蓝色的部分。
▲侧平举有助于良好肩线的形成
上肢通过无氧运动增加量感，下肢除了医美，也可以进行瑜伽一类偏重拉伸的有氧运动。慢跑小步跑同样可以改善小腿线条。
膝盖以上的裙子比长裙显得更轻灵些，小裙子+高跟鞋最大程度放大了周冬雨的腿精优势。
短上衣加宽裤子不失鬼马精灵的感觉，如果对腿部曲线没有足够的自信也可以这么穿。
纸片人的妆容突出少女感。在小五官架构的基础上，底妆清透，彩妆自然，线条灵动，几乎没有性诱惑力的联想。五官修饰不追求甚至弱化立体感，使用高光和阴影少，眉形不分明而毛流感重，整个人看上去像漫画少女一样轻盈。
冲！活力肉弹
第二种身材基础是肉感身材。肉感是脂肪的圆润线条包裹了肌肉和骨骼，量感大，视觉效果最为圆润，肌肉线条不会太明显。莫妮卡贝鲁奇是这种身材的代表，她的官方身高是173cm，体重58kg，品一品这个身高体重，离大众审美中的瘦还是有一段不小距离的。
宁静在《阳光灿烂的日子》中演米兰的时候，体重一度达到过138斤。这个身高体重的BMI其实已经超标，不够健康，但静静子的身材还是值得一看。
美人就算胖到138斤还是美人，而自己稍微一放松体重，就不得不面对自己镜中的饼子脸，相信不少人是这么想的。胖的时候不胖脸，其实是五官架构大的优势。
胖的时候宁静眼睫之间都有浓重色彩，瘦的时候色彩倒不必那么突出，五官显得精细和锐利了些，年轻时野蛮生长的美感反而失却了些许。
五官架构大且立体的人即使身材圆润，脸也依旧能看；如果五官构架小且扁平，五官就容易被脂肪淹没。不幸的是，多数亚洲人都没有构架如此优秀的五官。有幸拿到这种身材架构和五官的人，走性感路线最是耀眼。
强化身材优势，练习翘臀和胸肌很关键。腰线可以适当练习，X身形的曲线非常宝贵，适当保留的肉感最是美好。
▲夹胸动作可以减少胸部外扩，胸部肌肉的练习有助于保持胸型不下垂
▲强化臀部的动作，在床上也可以做臀桥
如果腰身不够，用紧身服饰突出纤细的地方，或略带包裹感的裙装，搭配大胆露肤最佳。
性感路线的妆容中，脸上的出油会让整个人显得很腻，随时控油是妆容中比较重要的部分。肉感脸要好看，五官就要立体鲜明一些。用粉底的时候可以分不同色号和层次涂，当作阴影使用更为自然。大红唇和浓重的眉眼是性感路线的标配。
蛋白质的诱惑：线条审美
线条感的身材就是开头提到的肌肉审美。这种身材锻炼的要求更高，健身保留的体脂率更小，可以看出女性身上的力量感。在练习肌肉的同时也要协调四肢的粗细，线条感身材最是难以速成。
超模中常见这种身材，肌肉在线条流畅的同时保留了强硬的冷感，是模特们表现力的来源。这种身材更多和自律，活力，先锋，力量感这些关键词联系在一起，符合慕强审美。
模特的身材标准被诟病审美过于单一，但她们的线条感身材气场最足是实话。要练成这样的身材，需要专业设计训练方案。方案领进门修行看个人，体质也会决定你是不是容易练出线条感。练成有气场的身材很难，但我们依然可以通过穿搭，获得在视觉上接近线条感的气场。强化肩线，衣物材质减少垂坠感，更挺的材质比较适合。内搭里面把上衣系进裤子，拉高腰线。
配合这样的身材，顶级超模常常有突破性别的脸——吉赛尔邦辰，鼻骨挺直如希腊雕刻，眼睛狭长，眉形如剑，从颧骨到下颌骨相的支撑感强烈，五官偏向中性化。
模特的表情不多。原因一是她们的形象需要有理性的未来感以保持潮流先锋，二是体脂太低的时候脸上表情肌容易过于凸显。同一个人在体脂率较高的时候，通常脸部脂肪也不少。如果脂肪分布合理，在笑的时候，脸上的脂肪会掩盖肌肉走向，面部松弛，圆润，自然。体脂率低的时候脸上脂肪少，表情肌的线条感出现，面部尤其是嘴附近，线条更容易显得杂乱。
▲静静子胖和瘦时候的表情状态
变美的过程从来不只是盯着局部和流行趋势，结合自身条件，找到整体的协调感最重要。流行常常不可避免地成为我们追求某种身材的原因，但流行总会过去，连维密的幻境都有退潮的时候。
流行文化的声色时刻不停地冲击着我们。强迫自己去适应别人定下的种种规则令人疲惫，流行的退潮又猝不及防。不停变换的浪潮间，自己的身体和健康，才是唯一的原点。从自身条件出发，制定自己的规则，才能发掘自己独一无二的美。
超脱迅雷下载 ” 虽然到了春天，人们总爱说“春困”，但其实失眠的人反而更多了—— 睡前怎么都静不下心来，越躺越烦躁； 睡着了却常常醒，能从半夜睁眼到天亮； 白天昏沉犯困，一到晚上反而精神百倍，毫无睡意…… 睡
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
