36岁具惠善怒减28斤全靠吃糖，硬照竟比十年前还美，原来真有垃圾食品减肥法？
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海南三亚马拉松微信公众号12月30日消息，海南三亚马拉松组委会发布2021海南三亚马拉松赛事延期通知。经赛事组委会研究决定：原定于2021年1月10日举办的海南三亚马拉松赛延期，具体举办时间另行台湾阿诚
36岁具惠善怒减28斤全靠吃糖，硬照竟比十年前还美，原来真有垃圾食品减肥法？台湾阿诚
有姐妹记得具惠善么？就是这张甜过毛晓彤的脸！当年韩版流星花园（花样男子）里的“杉菜”！
今天一姐康到了一个很震惊的事儿，不是新戏，而是这个姐一下子足足瘦了28斤！！！
△ 此前具惠善拍摄的杂志让许多人赞叹“比全盛时期更美的感觉”。
减肥秘籍也实属猎奇：晚上太想吃夜宵的时候，含着棒棒糖入睡会睡得很香。因为45卡路里的棒棒糖比800卡路里的夜宵要强多了。（原话）
道理是对的，一姐也想找找哪里有45卡一根的棒棒糖，结果搜出来的全是热量炸弹……
可能是感知到我的减脂意念，虽然没找到低卡棒棒糖，某宝倒是给我推了一堆“吃不胖轻食 生酮”的各类代餐……
△ 原来生酮已经火到这个地步了……
连外卖上居然都有了打着生酮旗号的甜点，零蔗糖低卡，绝对吃不胖哦亲！
拿生酮代餐也就算了，居然跟我港“轻食吃不胖”？？？今天一姐就来一次性818，这些所谓的“生酮”概念和生酮零食，都是些什么登西。
台湾阿诚 小羊的金牌栏目#颜值点评间#又双叒叕来了！今天这位的前后变化一定让大家amazing！ 这几天不正在冲浪吗，一不小心就挖出了古早瓜。 安妮玫瑰，你咋还在跟十一年前（2010年）的《快乐男声》选手刘著过
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