性养生有诀窍的男人最好用三种养肾方法
性养生强调要回古中国性传统。国学热强调天人合一时，国学经常被我们忽视。其实古老的中国性学，对性有自然的态度，既不过分，也不压抑，重视平衡和节制，重视养生观念。
例如，中国古人注重阴阳和谐，中庸有度，压抑性不理想，但过度溺爱，伤害身体。《金瓶梅》中的西门庆就是因为纵欲过度，最后伤了身体，折了阳寿。而在中国古代那些长寿的仙客道长们看来，节欲是保持长寿必不可少的条件之一。
人的新陈代谢，生长发育，与大自然气候变化有密切关系。在冬夏两季失精，更伤身体，尤其是阴历五月和十一月，失一如百。古书说:五月份像水一样薄，交往受伤，交往后吹风喝冷的话重病很难治好，死了。夹阴伤寒是指阴历十一月浓缩成浆，秋收冬藏时，精子泄漏，对身体造成很大损伤。
在海外开始了不与陌生人发生性关系的运动。发起人认为性很刺激，但在公共场合随便和陌生人，不仅容易感染疾病，还容易招致暴力等。
一夜之间，低碳主义者认为，我们对传统生活方式的尊重仍然被提及。先建立信任感，等到合适的时候再。浙江大学的贞操发起人认为。
慢注重过程而不是结果。慢性追求的是全情投入，轻松的前戏和浪漫的后戏。就像工业化以前旧生活的影子，缓慢而深刻。
这是一种面向双方的解放。男性不再是“男性性行为”的工具，必须每次都努力到肌肉僵硬才能保证“真男人”的自我认知，女性也无需再为缺失而过分焦虑共同体验带来的亲密关系和纯真体验，顺其自然地对待性，让为人生减压，而不是带来更多焦虑——总之，像品尝一块巧克力那样去体验，而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。
芝加哥大学的Sonia Song博士指出，对性苛求的男性，对于失败的焦虑也更多，且更少从中获得身心的放松和免疫能力的增加。压力蓄积的结果是他们更容易患上肿瘤和心血管疾病，而强调舒缓随性的缓慢则能起到部分心理治疗的作用。
灵修的要义，不是不断更换，而是从对的严格要求中获得，而是从自己的身心修理中获得。
就像我们想从对外的请求中获得幸福一样，最终开着豪华的车住在豪宅里，也许比不上注重低碳生活方式的不丹人那么幸福。因为不丹人注重心灵的幸福。
你可以经常练习瑜伽，冥想，或者去山里远行。在这种中，你的身体特别敏感，精力特别充沛。在和对方的中，有心灵的自我感动，可以帮助的燃烧。
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