86岁老中医的补肾壮阳秘方： 让你“床上不在担心”拥有持久战力
男性一旦患上肾虚，那么就无法勃起，不能过正常的。长期肾虚的年轻男子，甚至不能让自己的伴侣受孕。肾虚的情况，对于男性的生理和心理来说，都是沉重的打击。那么，现在就教您做到这三招，轻松告别肾虚。
所谓的握固就是刚开始将您的大拇指扣在您的手心之上，您的指尖处于无名指的根部，然后再将其他的四指也这样放置，并且稍微的用力，然后将大拇指握牢，就像是在攒握宝贝一样。
将两手搓热，捂于双侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1·5寸）上，再以命门穴（腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处）和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。
提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。
在孙思邈《千金方》中记载的一方剂，被后人称“男人补肾第一方”已有多人受益，解决很多男性的难言之隐。
配伍好处：补气升阳，扶正固本，适用于年轻男性因过度熬夜久坐，房事生活过于频繁的透支所导致的；中年人肾气缺乏，腰酸、“起不来”，时间短，无力等房中尴尬，一般连续10-15天一周期，2-3周期即可改善。
中医认为（bo）侼灵参，味甘、性温，入肝、肾经，医学上常用于补肾阳虚，精关不固等，早在李时珍的《本草纲目》中有记载，它还含有特殊的微量元素，锌元素，这还是一种植物甾醇类物质，能缓解男性肾虚、萎缩、时间不够等问题，帮助男性加快代谢雄激素，以及提升“战斗力”。
肾虚和前列腺功能是是对应的“肾虚”大多是前列腺疾病引发前列腺功能衰退，性激素失调是主要的发病原因，所以一般治好前列腺疾病，性功能可以得以恢复。
普遍的补肾多含有类激素样作用，会加重性激素失调，导致腺体硬化加重，甚至出现大面积钙化，腺体功能受到更多损伤，所以会越治越虚，建议不要服用。
所谓“肾虚”实际上是前列腺僵死硬化后所导致的前列腺功能全面衰退。性激素失调是主要的发病原因。肾虚大多是前列腺疾病引发前列腺功能衰退，性激素失调是主要的发病原因，所以一般治好前列腺疾病，性功能可以得以恢复。
肾虚和前列腺功能是是对应的，肾虚的症状就是前列腺疾病引起的内分泌失调现象。如下肢身体疲软乏力、失眠烦躁、怕冷或怕热等现象。
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