信息来源：互联网   发布时间：2023-02-24

　　今天给大家介绍的蔬菜之王叫秋葵，是人们夏天经常吃的蔬菜之一，尤其是最受人们欢迎的原味凉秋葵。它的营养价值比10元高一公斤，农民一年挣10多万。

　　黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等。具有助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃粘膜的作用，是人类最好的保健蔬菜之一。

　　每100克黄秋葵中的维生素C含量可达44毫克，相对于其他蔬菜而言相对较高。平时适量食用，对护肤很有帮助。

　　秋葵又叫羊角面包，美国人称之为“伟哥”，可见其补肾功效。补肾蔬菜之王秋葵，是解决身体疲劳的最好方法。

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