补肾食物“大排行” 牛鞭第二 韭菜第五 第一是“它”!
信息来源:互联网 发布时间:2023-02-15
肾脏人的重要器官之一,肾脏主要起到排泄体内代谢废物,维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能,如果一个人肾脏出现问题,则直接影响着一个人的精神面貌和健康。
说起补肾,我们脑海中就会想到很多补肾食物,然而这些食物补肾效果到底有多大?很多人就不得而知了,只知道有效果却不知到底效果如何,这也造成了很多男性吃了很长时间的补肾食物,效果却微不足道,那么补肾食物到底有多补肾呢?下面让我们一起来了解一下吧!
说起韭菜相信很多人都不陌生了,在很多人心中都有这也的感觉,肾虚了就吃韭菜,其实韭菜的补肾效果是微乎其微的,据《本草纲目》中所记载的韭菜,是具有“治小便频数,遗尿”等作用,但泌尿系统与殖系统是不同的,所以不具有壮阳功效。
说起海参相信很多人也都不陌生的,其实海参真正的功效并不是补肾,海参富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
说起泥鳅补肾,那是有据可依的,在古代民间就有:“天上有斑鸠,地下有泥鳅”之说,泥鳅也被誉为“水中人参”,泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,更为重要的是泥鳅可以起到生精的作用,尤其适合备孕期间的男性食用。
补肾食物第二名:牛鞭——推荐指数★★★★牛鞭被民间誉为补肾之首选,享有“以形补形”之说,牛鞭其含有丰富的雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有补肾的功效,是上好的男性补品。
早在我国经典方剂《黄帝内经·四气调神大论》中记载:“益精补髓,强壮精力。名医李时珍在《本草纲目》中记载:味甘性温,现代医学发现其中含有丰富的蛋白和8种氨基酸、19种油酸,有降低血中胆固醇、抗衰老的作用。男性久食可预防前列腺老化,女性多食能保养卵巢”。还有人把它称为“植物界玮哥”。医药常常用于补肾虚,精关不固等,是最常见的食疗方。
服用方法:觅阳参2克,枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点:连服10天为一个周期,男人连服10天后,停服5天,从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题,能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性,加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用,男女老少皆可饮用。
好了今天的介绍到这里就结束了,如果你认为还有更好的补肾食物,欢迎在下方留言,让大家一起来讨论吧。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186