壮阳补肾
它是最强的补肾能手男人经常吃补肾壮阳让肾脏更健康！
俗话说吃啥补啥，这句话虽然对现在有点不认同，但也毕竟是老祖宗多年的经验，还是有一定道理的。今天小编给大家介绍一款经常常见的蔬菜猪腰子，猪腰子的营养价值是很高的，可以起到补肾壮阳的效果。男性在生活中经常吃这种可以缓解肾虚症状的猪腰子，那么今天小编就给大家介绍猪腰补肾汤的制作方法。
它是最强的补肾能手，男人经常吃，补肾壮阳，让肾脏更健康！补肾汤食材：准备猪腰一个，山药一根，10克枸杞，10克阿胶枣，一根党参，一根小葱，8克姜片，2克精盐，3克鸡粉制作方法：1、准备好所有食材，将生姜和小葱清洗干净，生姜切成姜片，小葱切成葱段。将山药去皮之后清洗干净，切成块放于水中浸泡，以避免山药的氧化反应而发黑，最后将猪腰在清水中浸泡一下，清洗干净之后控干水分切成片放在一边备用。
2、将锅中加入适量的清水，将切好的猪肉冷水下锅，用大火烧开之后，再将勺子上面的浮沫要去，焯水两分钟，最后捞出在温水中清洗。3、将铁碗刷干净，重新换一碗冷水，再将猪腰子下锅，准备好我们的食材，山药，枸杞，红枣，党参，最后再加姜片和葱段，用大火煮开后再转40分钟。
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