壮阳补肾
男人吃什么强肾壮阳效果好 10种强肾壮阳食物强烈推荐
信息来源:互联网 发布时间:2023-01-17
做健康男人,其实只要注意日常饮食,多吃一些强肾壮阳食物,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强,是一种最健康有效的方式。
吃什么强肾壮阳1、枸杞 中医认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能强肾壮阳、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。
历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。
” 4、红枣 红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强肾壮阳、补血行气、滋颐润颜之功效。
6、海马 海马作为强肾壮阳的食物之一,其性温,味甘,能强肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。
7、干贝 性平,味甘咸,能强肾壮阳,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。
8、狗肉 强肾壮阳吃什么?性温,味咸,除有补中益气作用外,还能强肾壮阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。
” 9、豇豆 性平,味甘,除脾虚者宜食外,还是强肾壮阳的食物,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
” 10、韭菜 韭菜具有温中下气、强肾壮阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
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