信息来源：互联网   发布时间：2023-01-03

　　根据医学理论的食品同源,谷物是最自然和纯粹的药物,小米可以充满活力,玉米可以抗衰老,绿豆可以抗癌,水稻可以提高太阳是精神。

　　最新的发现适量饮酒有助于预防男性肾功能下降。高肌酐水平肾病血液中是一个强有力的信号。不喝酒比适量喝血肌酐水平过高超过30%,喝适量的葡萄酒是指每天一杯。

　　中医认为黑色食品是对应于肾脏。黑色食品如木耳,蘑菇,可以滋阴养肾,扶正器节俭,经常食用可以帮助肾脏,以确保正常的新陈代谢,减少多余的水储存在肾、改善健康的肾脏、膀胱。

　　姜、芥末、咖喱富含姜黄素。研究发现,姜黄素是一种能保护肾脏酸性酚醛树脂。它可以降低血清的肾毒性,降低血清胆固醇,抑制肾小球细胞增殖,减少肾损害,减轻肾脏炎症,可以延缓肾小球硬化的发生。

　　这植物原产于非洲,现在世界各地都在分布和近年来进入中国。肾草富含活性天然维生素E和各种活跃的天然高分子材料,可使神经细胞产生一氧化氮,经常食用能强肾温补,消除疲劳。在菲律宾,它被称为“国家”,“植物伟哥”,一些国家有更多的蔬菜作为球员的第一选择。

　　板栗味甘,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B和C和胡萝卜素含量高于一般水果干。栗的肾脏和强劲的腰,肾虚腰痛,腿无力,最适合吃的。每天吃6 - 7颗即可。

　　腰部喜欢温暖和寒冷的,如果暴露,容易冷,使肾脏损害和影响,减少肾脏功能,腰部温暖有利于促进腰部血液循环,增强肾脏功能。

　　山药:有强大的脾和肺,增强肾功能。可以采取或煎汤调制山药粥,活力精华,固体酸,经常食用可防治、早泄、遗精、软腿。

　　莲子:现代医学研究,莲子含有莲子碱等成分,莲子、糖、钙、磷、铁含量相当丰富,是一个强大的融合健康食品,常吃能治疗腹泻脾长。

　　鹿,鹿温和、补肾益脾、益气暖肾的效果。中国传统医学认为鹿是属于纯阳的滋补，对补肾有很大的作用。

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