壮阳补肾
补肾壮阳！白天出去呆2个小时竟会增强“战斗力”
一个家庭的幸福度很大程度上由夫妻两个人的性和谐程度来决定，而一对夫妻的性和谐程度很大程度上由男性的男子功能决定。男性想要增加自己的能力，可以通过适当的进行，也可以通过日常生活中的几个小习惯来锻炼自己。
常晒太阳可以增加男性的男子功能，这是因为阳光可以控制男性身体里面的褪黑激素水平，这种褪黑激素水平可以影响男性的睡眠质量，还会影响男子功能。男性的褪黑激素越少，男子功能就愈加强大，尤其是冬季，阳光耀眼，男性可以经常出去晒晒太阳。
有一段调侃男人的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃人参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。
经常泡温泉也可以增加男性的男子功能能力，这是因为温泉水中含有丰富的矿物质，这些矿物质可以缓解男性的身体疲劳，让男性的血液循环变得更加流畅，对提高男性的能力有较强的促进作用。
游泳可以延长男性时间。这是因为在游泳的过程中，通过水的浮力，可以让男性的肌肉群得以放松，又可以得到锻炼，游泳运动中最好的姿势是蛙泳，对男性的肌肉锻炼起到的作用最明显。
上面给大家介绍的就是男性可以在日常生活中做到的增加男子功能的小习惯，男性可以在工作之余试着做做，毕竟，身体是自己的，是自己的。
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