男人最佳食补的三种食物 每天吃一样强肾壮阳
男人什么都能虚，但是肾虚你们老婆恐怕就不愿意了。男人补肾四季皆可，只是秋冬季节补肾吸收效果相对比较好，更适合温补，肾脏跟我们心脏一样，是一天24小时工作的，血液每天要在肾脏过滤100多次，如果过度熬夜，醺酒就很容易导致肾虚，甚至给甚至造成代谢负担，及时给它补充能量也是非常必要的。
如果出现了无精打采，白天犯困，腰膝酸软，性生活下降，75%是肾虚，其实肾虚有两个最典型的症状：
上述两个症状兼具了，就意味着肾功能受到影响了，需要补肾养肾，3种食物是补肾的三巨头，每天换着吃肾好人也精神！
板栗是补肾佳品，中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”。据《食疗本草》载，“研，和蜜涂面，展皱”。瞧，还有美容作用呢！栗子中所含的不饱和脂肪酸，有抗动脉硬化等病的功效。但多食可滞气，致胸腹胀满，故一次不宜吃得太多。
在我国经典名著《黄帝内经·四气调神大论》中记载参牧芝味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。
服用方法：参牧芝1-2片，枸杞10-15粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。
秋葵子以及黏性物质则具有补肾填精的作用，特别适宜患有前列腺疾病的老年患者食用，《全国中草药汇编》中对秋葵（黄蜀葵）的记载。“其根、茎、花和种子均可入药。【功能主治】清热解毒，润燥滑肠。种子：用于大便秘结，小便不利，水肿，尿路结石，乳汁不通。根、叶：外用治疔疮，腮腺炎，骨折，刀伤。花：浸菜油外用治烧烫伤。”而且黄秋葵花中富含黄酮，具有调节内分泌、抗衰老等功效，其壮阳作用通过全身的调节（抗疲劳、增耐力、促血液等）而逐步发挥作用，故其作用更温且无副作用。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
