壮阳补肾
夏季要养肾5种食物坚持吃肾脏更强大老婆更粘人
男人有健康的身体和健康的肾脏有很密切的关系，如果一个男人出现肾不好，那么他的身体肯定也不会健康。现在正是生阳气、养肾的好时机，如果男人一生坚持吃这5种食物，能有效养身，让肾脏慢慢变强，老婆更爱你。
中年的时候可以在自己的杯子里经常泡桂花，桂花茶有很好的养肾作用，如果加几片生姜生阳效果更好。第一，桂花能有效舒缓姜中的辛辣，茶喝起来味道更好，而姜茶和桂花泡的茶能有效清除男性体内的寒气，减轻肾的负担，使肾脏逐渐恢复健康。
姜汁和醋也是很好的搭配，如果把姜汁放在醋里泡一泡，再把姜汁放在醋里泡一下，同样能起到很好的养肾温阳作用。这种姜能有效疏通活络，提升阳气，养身固本，使男性肾脏越来越强壮，夫妻生活也越来越和睦，妻子每天都和你在一起。
肾脏不好的人一般代谢都很差，长期以往会无法排出体内有毒物质和嘌呤，导致尿酸水平过高，从而引起痛风表现，影响生活质量。这时候我们需要补充多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性，增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。此外平时经常应酬喝酒、高盐高油、尿酸较高以及存在关节问题的人群也需长期调节补充，不仅能够减少嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以提高肾脏代谢能力，避免嘌呤堆积保养肾脏和关节。
蔬菜也很重要，大部分蔬菜都含有丰富的膳食纤维，能有效帮助消化吸收营养物质，还有助于排便、排毒。降低肾受毒素侵害，对肾脏有间接保护作用，人常食用新鲜蔬菜可使肾脏逐渐恢复健康。
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