【问答】怎样可以壮阳？什么食物好？
答：有些花露水中含有驱蚊酯，被蚊子叮后皮肤会留下创口，如果大量喷洒花露水，不但不能减轻炎症，反而会加重皮肤损伤。
天气渐暖，蚊虫也逐渐多了起来，很多人被蚊虫叮咬时，都会喷些花露水。其实，这种做法并不正确。笔者在医院见到过不少患者，被蚊虫叮咬后，往伤口上喷了不少花露水，可是不但没有止痒，伤口反而还感染了，本来只是一个小包的地方变成一块四周红肿、中间破溃的伤口，血水混合的液体还不时从伤口处浸出。
市面售卖的花露水，除了一些注明可以起到驱蚊作用外，另一类则打出“止痒”的宣传语。消费者普遍反映，蚊虫叮咬后，喷上花露水，短时间会感觉皮肤清凉舒服，但稍后叮咬处仍然会痒。很多人为了止痒，会不停地往身上喷洒花露水，其实这种做法是很不科学的。
花露水之所以可以预防蚊虫叮咬，是因为其中含有“驱蚊酯”。但它仅有“预防”作用，被叮咬后涂抹，起不到任何效果。不仅如此，花露水中的驱避剂含有轻微的毒性。被蚊子叮后，皮肤上会留下创口，加上很多人会因痛痒挠破皮肤，甚至出血。这时涂花露水，其中的酒精、驱避剂等化学物质会直接通过创口刺激皮肤，进入，不但不能减轻炎症，反而会加重皮肤损伤，甚至引起中毒。所以，被蚊虫叮咬以后，不要喷花露水，也不要用手搔抓患处，以免引起感染。可以先用肥皂水或小苏打水冲洗，中和蚊子分泌的酸性毒素。用花露水预防蚊虫叮咬，也不能直接涂在身上。应滴2-3滴花露水在水里，稀释后洗澡，或将其滴在凉席上。需要提醒的是，给婴幼儿使用，要稀释4-5倍。
那么被蚊子叮咬后应怎么止痒呢？首先，一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。另外，用盐水涂抹或冲泡痒处，能使肿块软化，还可以有效止痒。此外，被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，能消肿止痒。
“壮阳”这个名词来自中医，一般指通过各种方法来提高男性的雄性气息，以达到强阳健体、提升性能力和增强性欲的目标。现如今，和谐的性生活已成为健康生活的一部分，于是“壮阳”越来越引起人们的关注。
民间对于“壮阳”有很多奇怪的偏方，比如、针灸、草药和某些食物等等，这些到底靠谱么？现代研究证明，很多方法都是错误的，陷入了所谓“以形补形”的误区，“以形补形”的核心思想是食用外观上与某器官相似的食物能对该部位有利。不只中国，在外国这种观念也流行，比如在南美洲，很多人因为辣椒的形状和颜色而认为它能起到“壮阳”的作用。
但这其中确实有部分药物能起到“壮阳”的作用，比如巴戟天、草苁蓉、杜仲等药物着实能在一定程度上起到“补肾壮阳”的功效，但这不是它们的外形在起作用，而是因为其内在含有的各种激素、维生素以及某些化学物质所产生的作用。大家最好不要擅自食用这些草药，因为很多草药都有着一定的毒性和副作用。
其实“壮阳”并不需要那么复杂，首先树立好自信心就已经达到了成功的一半。上世纪70年代，大多数男科医生认为90%的勃起功能障碍（ED）是心理性的，虽然通过近些年的研究，我们对ED发生的原因有了更多的了解，但心理性因素仍在其中起着主要作用。可见，树立一个正确的认识，培养男性的自信心，对于“雄起”是多么重要。
为了更好地“壮阳”，最好按照以下措施改善个人生活习惯：1.增强自信。自信是最好的“”。2.适度运动。慢跑、游泳、爬楼梯都是比较合适的运动方式。3.戒烟戒酒。上有很多毛细血管，烟酒过多，就会损伤它们，如此一来想保持男性“雄风”就会变得艰难。4.建立均衡的饮食结构。遵守金字塔饮食原则，水果、蔬菜、牛奶、蛋类、杂粮、肉类一个都不能少。5.定期体检。若长期“雄风不再”，那就是时候该速去男科门诊就诊了……
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