壮阳补肾
男人补肾壮阳能吃什么呢？
说到男性朋友，大多数男人都是缺少锻炼的，再加上平时的久坐、熬夜、酗酒、抽烟，就会有些肾虚，进而导致福气生活不和谐。
一说到肾虚的问题，很多人会碍于面子的问题，不愿意去医院就医，不好意思说出口，那男人想要正确补肾壮阳，就必须了解一下吃哪些食物能够有滋补的作用。
韭菜属百合科多年生草本植物、条形、扁平，伞形花序、顶生。韭菜的叶、花葶和花都可作为蔬菜食用。
种子可以入药，主肾虚，能够补肾温阳、温中行气、散瘀、解毒。同时还能减少对胆固醇的吸收，预防动脉硬化、冠心病等疾病。
牡蛎又是催情圣品是大情圣卡萨诺瓦至爱，他一天只能周游于数十个美女之间，功劳在于他每日生吞40只生蚝。
羊肉性温，既能御风寒，又可滋补身体，被称为冬令补品，深受人们欢迎，对一般的感冒咳嗽、体虚怕冷、气血两亏、肾亏等虚状都有治疗和滋补的效果。
人们在古罗马时期就发现鱼类是滋养性/欲的食品，鱼类里面富含磷和锌等微量元素，对两性/保健功能十分有效。
葱的药用价值有壮阳补阴，大葱中的各种维生素能保证激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。
鸡蛋具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。是壮阳的主要食物之一，内含高蛋白。对鸡蛋的吸收率极高，是增强性/功能的有效营养剂。
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