女人来大姨妈时要多喝这3种汤适当调补后身体会越来越好
，可以将水熬到量比较少的时候，倒出来再加水继续熬第2遍，这样效果就比较显著，但是需要女性经常喝，才能起到一定的作用。
虽然这些汤在预定期间常喝，对女性身体有益，但是还有一些食物不适合在经期服用，否则会导致不良的后果出现，都有哪些食物呢？
因为在浓茶当中含的咖啡碱的含量特别高，使人处于一种特别兴奋的状态，容易使人产生痛经、经血过多、经期延长等异常情况。
同时在浓茶中的鞣酸还可以与肠道中的铁结合，形成一种沉淀物，导致铁的吸收受到阻碍，容易引起缺铁性贫血。
经期喝冷饮也是引起女性痛经、宫寒的主要原因，因为女性在经期吃一些冷饮，会导致子宫发生收缩的症状；
那么就不利于子宫内的淤血排出，严重的会引起痛经，所以女性在月经期间最好要避免吃冷饮，避免受凉。
油炸食品也属于女性经期的一忌，因为在经期女性的皮脂分泌比较多，皮肤油腻，同时毛细血管会扩张，皮肤变得比较敏感；
另外由于在经期水和脂肪代谢减慢，如果吃一些油炸食品，就会使脂肪在体内发生大量的囤积，引起肥胖。
以上就是关于女性在来月经期间喝什么汤大补的内容介绍，其实适合女性月经期间喝的汤品非常多，可以根据自身的体质以及具体情况选择合适的汤品，相信经过适当的调补之后，女性的身体会越来越好。
一般怀不上主要要调理月经，而月经不规律是因为体内寒气存在偏多，经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。
抽时间到郊外采点紫花佩兰,取适量，加水煮之,入些许红糖,原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-11月。宜晚秋撷之,撷之虽晚,却润之于瘠土,平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上尽量不要多休息。少食生冷辛辣油腻之物,早饭一定要食。
相反的，如果对自己的身体不管不顾，或者是在经期经常吃浓茶、油炸食品、冷饮等，可能会导致身体状况越来越差，严重的影响到身体健康。
另外在月经期间还要注意个人卫生，并且还要禁止性生活，防止引起细菌感染，导致妇科疾病的发生。返回搜狐，查看更多
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