壮阳补肾
养生]男性冬季多吃 滋阴补肾的食物
冬季之所以性功能障碍高发，一方面，在心理上，冬季草枯花谢，万物凋零，容易让人心生压抑，生理需求不强烈；另一方面，就身体而言，冬主收藏，活力会随着气温下降而逐渐进入相对的低谷，生理能量也在走下坡路，容易产生慵懒感。另外，冬季如遇到气温骤降，血管会自然收缩，对某些已经患有性功能障碍的患者来说，疾病症状可能会加重。
由于季节因素导致的性功能障碍应该不会对生活构成长期影响，但为了有效预防或缓解症状，男性朋友可以在进入冬季后，除做好自身的防寒保暖外，可以循序渐进地适当进补，如适当吃些滋阴补肾的食物，当然加强体育锻炼和心理调适也非常重要，尤其要提醒那些没有良好生活习惯的年轻人要注意，如果在房事后出现ED、早泄等症状，也不要过度恐慌，切不可盲目自诊自医，应及时到正规的专业医院就医。此外，对于房事后的腰酸、疲劳、小便射痛、痛等，也应引起必要的重视，不要因为疏忽大意而给自己将来
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