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60-65岁的老年人一样平常糊口科普小常识，倡议每2-3周停止1次房事为好；65-70岁的老年人，每4-6周1次；70岁以上可每2-3个月1次
60-65岁的老年人一样平常糊口科普小常识，倡议每2-3周停止1次房事为好；65-70岁的老年人，每4-6周1次；70岁以上可每2-3个月1次。固然一样平常糊口科普小常识女人必备的小常识，这也不是牢固的，可按照本身需求与身材本质进入恰当调解，可是，必然要在身材能接受的范畴内，假如感应疲倦或不适，则要截至持续房事之需。
关于老年人来讲，颠末一天的举动后，夜间会稍显疲倦，因而女人必备的小常识，不倡议在早晨行房事，最好的同房工夫，应是在睡过一觉，膂力规复后，晚上就是比力不错的工夫。不外，老年人的行房女人必备的小常识，必需按照自我前提而定。
房事前，不克不及吃得过饱或喝太多水；行房时，行动不克不及过快，不克不及过猛，应要温和迟缓，工夫不克不及太长；以最省力的姿式为好女人必备的小常识，若有头疼等不适之症，应即刻截至房事持续，躺下歇息，再喝杯温水；而且，必然要主动共同，假如呈现临时停滞、疲软一样平常糊口科普小常识，能够截至歇息一会儿，待有感情后，再持续。
绝大大都老年人的性糊口能够连结到70岁之上，此中一部门可连结到80岁阁下，个体白叟以至在90岁后仍旧会有需求。实在，年过花甲的白叟，损失的只是生养才能女人必备的小常识，而机能力不会立刻消逝，因而，生养才能与机能力不克不及等量齐观。
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