保健常识
常识图片健康养生饮食2024年9月19日健康生活常识
环球范畴内，欧盟是公认的保健品羁系较为严厉的处所
环球范畴内，欧盟是公认的保健品羁系较为严厉的处所。在欧盟委员会官方网站上，可查到一份共800多页的清单，上面枚举获欧盟核准或制止利用的保健品宣扬语，并都附有响应来由安康摄生饮食，即欧盟食物宁静局的科学定见链接。
比方，炊事纤维摄取有助加强饱腹感、纪律排便、体重办理、保持一般血糖浓度和保持血液胆固醇程度等说法，就未被欧盟食安局采用。该机构在参考41篇学术论文后得出结论，炊事纤维摄取与所声称的这些好处之间没法成立因果干系知识图片。
补钙无益身材安康的说法也广为传播。欧盟食安局在一篇科学定见文章里必定了补钙对骨骼和牙齿安康、肌肉功用和凝血功用的好处，但同时廓清，没有充足证据撑持补钙与不变血压之间存在因果干系知识图片。
欧盟食安局注释说知识图片知识图片，炊事纤维是一类人类小肠没法吸取的碳水化合物的统称知识图片安康摄生饮食，“摄取炊事纤维关于人体有各类心理影响。受每种纤维的共同物理和化学性子和摄取剂量和方法差别的影响，发生的心理效应也会有区分”安康摄生饮食。
比年来，吃可可粉能减肥的说法逐步传播开来安康摄生饮食。但欧盟食安局评价以为安康摄生饮食，吃可可粉与保持一般体重之间尚没法成立因果干系。
新华社布鲁塞尔12月31日电（记者王子辰）纤维有助排便、补钙不变血压、吃可可粉能减肥……记者调研发明，这些在海内传播颇广的保健“知识”，实在最少在欧盟并没有获得官方承认。
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