保健常识
体育健身中医养生基础知识健身锻炼的基本常识
5月30日，德州市委市直构造工委结合市体育局举行第42期德州构造大课堂暨健身常识讲座体育健身，约请德州学院体育学院副院长、传授颜世亮讲课
5月30日，德州市委市直构造工委结合市体育局举行第42期德州构造大课堂暨健身常识讲座体育健身，约请德州学院体育学院副院长、传授颜世亮讲课。市委市直构造工委委员梁承恺掌管，市直及有关部分单元工会主席和体育主干参与。
集会指出，构造工会要当真实行职责，连续激起职工热忱，连合发动构造职工为完成构造各项使命作奉献，在促进中国式当代化德州理论中充实阐扬感化；要构造构造职工主动进修科学健身常识和安康糊口理念，提拔健身认识体育健身，养成科学健身风俗，构成安康文化糊口方法；要鞭策全员健身，主动展开各项文明体育举动中医摄生根底常识，主动构造到场市直构造全员健身活动会各种项目，不竭丰硕职工文明糊口体育健身，提拔构造生机体育健身中医摄生根底常识，助力德州市特征体育名城建立。
颜世亮以“活动健身根本知识”为题，环绕身材自测、活动健身的益处、健身科普、健身误区中医摄生根底常识、熬炼准绳体育健身、活动毁伤防备等六个方面停止解说。
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