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秋季健康知识小常识日常保健养生小常识冬季保健五不宜
讲座上，张大夫以图文并茂的课件情势，向住民们引见了高血压对人体安康的风险
讲座上，张大夫以图文并茂的课件情势，向住民们引见了高血压对人体安康的风险。报告各人，高血压患者要留意饮食风俗和一样平常活动夏季保健五不宜。同时，张大夫还向各人提出了安康的糊口方法：留意食品多样一样平常保健摄生小知识、谷类为主，天天“一斤菜半斤果”的均衡炊事形式夏季保健五不宜，警告各人更要留意减盐、减油、减糖一样平常保健摄生小知识，饮食活动要均衡。
住民阿依古丽说：“我也有多年的高血压，偶然候感情一冲动血压就涨上去了，头晕以至偶然还会晕到。明天我参与社区摆设的讲座，大夫劝导我怎样掌握感情，平常留意的糊口风俗和怎样计划作息纪律等一样平常保健摄生小知识，我感激社区给我们摆设这么好的讲座，免费跟大夫面临面交换的时机”。此次举动，旨在向辖区住民宣扬安康的糊口方法夏季保健五不宜，让每一个人都从本人做起夏季保健五不宜，连结优良心态，摒弃不良糊口风俗夏季保健五不宜，成为安康糊口方法的受益者。
10月11日，焉耆县焉耆镇新城社区约请焉耆县群众病院河北援疆专家张凯大夫走进社区展开“高血压患者怎样安度春季”安康常识讲座。
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