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张凤眼睛摄生保健小常识眼睛摄生保健小常识，西北大学第一病院临床养分科卖力人，注册养分师，安康办理师，持久处置危重患者的养分医治和各种慢性代谢相干疾病及糊口方法病的安康办理事情
张凤眼睛摄生保健小常识眼睛摄生保健小常识，西北大学第一病院临床养分科卖力人，注册养分师，安康办理师，持久处置危重患者的养分医治和各种慢性代谢相干疾病及糊口方法病的安康办理事情。
阳光讯（记者 杨小娟）3月14日，西安市新城区新知小学结合西一起社区卫生效劳中间眼睛摄生保健小常识，约请了西北大学第一病院的张凤大夫来到新知校园，为四年级门生停止饮食常识安康讲座体育健身小知识。
张凤大夫分享儿童安康饮食小知识“七要七不要”：要吃多样化食品，不要挑食、偏食； 要平衡地吃各种食物眼睛摄生保健小常识，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃；要定时用餐，不要在餐间多吃零食； 要三餐饥饱适度，不要不吃大概少吃早饭或午饭，多吃晚饭；要吃油腻饮食，不要癖好油炸食物、糖果、冰淇淋及含糖饮料等高能量食物；要挑选合适本人体质的食品体育健身小知识体育健身小知识，不要单凭口胃选择食品；要文化用餐，不要在用餐时看电视体育健身小知识眼睛摄生保健小常识、看书、游玩或高声攀谈。
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