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它不只是一本摄生小指南，仍是糊口中的知心密友，用契合国人的糊口方法，帮我们记载和开启新一年的美妙
它不只是一本摄生小指南，仍是糊口中的知心密友，用契合国人的糊口方法，帮我们记载和开启新一年的美妙。
如梁冬教师所说：正安每年的摄生日志本，就是在天天每个月的一样平常里做一个小小的提示，试图叫醒你内涵自我的感知力。
梁冬是正安中医的开创人，1998年进入凤凰卫视，曾被评为亚太地域出名的华语节目主编及掌管人之一。
环绕24骨气，送上24道摄生食谱，每道遵时应节，用汤滋养一年四时。饮食有节，吃好，才气活好。
不消操心去查中医穴位摄生常识，甚么时节吃甚么好，食材都有甚么，怎样做，都给各人整得明显白白的，随着做就对了。
2004年年末告退，专心拜师进修中医，在旅游卫视掌管的《国书院》栏目中医穴位摄生常识中医穴位摄生常识，成为许多传统文明喜好者的珍藏节目。
都晓得中医经络推拿的奇异买办夏季保健常识，但光人体720个穴位、十二经脉、奇经八脉、任督二脉······就足以让许多人头大。
按照其对谈内容收拾整顿的同名册本，也是群众很爱读的脱销款。连喜好摄生的“娘娘”也在微博晒过：这个冬季就磕这一套了！
在徐徐流淌的光阴里，提示本人天天、每个月、每一个骨气，封存糊口的小美妙，让每天都能够触摸，把无形的光阴变得暖和其实。
一本《摄生日志本》=骨气日历+古风手账日志+摄生宝典+摄生食谱大全+本草图鉴+佛造像观赏+八部金刚功兴趣操练。
从前谈起摄生，似乎总以为是老年人的事儿买办夏季保健常识，可现在30往上的人也开端抱起保温杯、喝着枸杞茶，也开端把摄生挂在嘴边。确实，比拟幼年时的浮滑恐惧中医穴位摄生常识，我们愈加“苟且偷生”了买办夏季保健常识。
客岁我们许多伴侣动手过2023年《摄生日志本》，由于太喜好中医穴位摄生常识，本年很早就来催更新年版，背景也是满满存心的好评和留言。
我们的糊口变得更好，以是我们也想活得更久：有更多工夫和能量赐顾帮衬家人伴侣；也想活得更好，更满意自由地享用只此一趟的人生。
越是年长越意想到懂点中医摄生常识的主要性，可觉得我们繁忙、焦炙、亚安康的糊口，供给实时有用的辅导。
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